Tu as pris une bonne décision !

Parfait si le côté alimentation est sans accro

Tu as raison de nouvelles habitude pour ne pas reprendre De kilos c'est le mieux !!

Sans accro toujours.
66 pile ce matin. Ce sera sûrement la même chose pour le defi du 2/04 je suis contente. Jemange de tout, j'arrête quand je sens que je n'ai plus faim et le poids est tout à fait correct!
Attention aux oeufs de Pâques pour toutes les copines!

C'est super aigredouce ! felicitations

eh oui ce we ça va etre difficile de ne pas ceder aux tentations chocolatés !

Bravo à toi, bravo à toutes celles ki osent se remettre en kestion pour des
bonnes raisons et résolutions. Pour le changement d'heure, rien n'y
paraîtra la semaine prochaine ! Disons nous ke çà ne dure ke qqs jours.

Bonne journée à toi, bonne journée à toutes.

Nickel ton poids bravo !

Passe un excellent week-end de paques!

Merci Excellent week-end à vous toutes!
Ce soir je vais à un concert avec mon mari et des amis! J'ai hâte parce que ma semaine a été très chargée et que j'ai besoin de me changer les idées!

A kel concert vas-tu ? Tu as raison, il faut savoir lâcher prise et assister à un concert
est un très bon moyen pour se changer les idé

Bonne soirée alors et bon week-end et bravo pr les 66.

bon concert aigredouce !!!!

C"était le concert de Juliette Armanet. Je ne suis pas une vraie fan mais c'était très sympa. Beaucoup d'humour, de chaleur et une première partie très drôle aussi par son batteur qui se nomme ricky Hollywood vous pouvez aller regarder sur Utube c'est très rigolo surtout la chanson "l'amour peut être " qui a eu beaucoup de succès...

sympa les soirées, les amis, les concerts ou les apéros !
j'ai hâte que le beau temps reviennent, ça donne envie de sortir !
là je suis en mode marmotte
bonne soirée aigredouce

Et moi suis exténuée...

Me suis un peu lâchée sur le chocolat depuis deux jours...
Ca ne sert à rien de se lamenter mais il faut que j'arrête!!! Puisse le forum m'aider à arrêter aujourd'hui!!!
Si je me remets dans le droit chemin tout de suite, ca ira. Un bon mercredi, un bon jeudi . Le vendredi je suis toute la journée au travail, ca devrait le faire . Ensuite le week-end, je fais un peu de sport et tout rentre dans l'ordre mais il ne faut pas un jour de plus avec des petits chocos!!!

Ils sont où ces chocolats ??? C'est quoi comme chocolat ? HEIN ??? !!!!! On veut tout savoir !

Bon programme de rattrapage ! cache les , donne les , fait ce que tu veux mais ne les mange pas !!

Comment ça des chocolat ???

Planque les Ou fais les fondre fait un gâteau et hop chocolat terminé !!!

Allez deux jours sage c'est jouable on te fais confiance !!

Bonne journée !!

Pâques et Noël, disons ke ce sont les deux occasions fortes de manger du chocolat, si tu
sais te modérer sur la quantité, il n'y a pas de problèmes.

Mais à contrario si tu en manges sans restriction, ce sera 2 ou 3kg de plus sur la balance,
ke tu auras plus de difficultés à éliminer ke le plaisir ke tu as eu à les manger. Et en plus, le
sentiment de culpabilité !!! Alors RESISTES, RESISTONS !!!

contentes toi d'un carré/jr et ce sera gagné !!!

Bonne journée à toi et à toutes.