IKEA... ???

un petit coucou en passant!!!!
bonne journée à toi
bises

Merci orangina de penser à moi !

MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre
M : betterave - pâtes sauce aux maquereaux au curry (un cadeau de noël de ma cadette) - poire
S : andouillette, crozets, haricots v - compote maison - petit suisse

Il faut profiter du beau temps, çà ne va pas durer, de la froidure annoncée !

nickle ces menus et si profite de ce temps c'est que tu vas marcher ? c'est top !

Oui je vais faire une petite balade, c't aprèm !
Ce matin j'attends le plombier qui va me faire un devis pour changer la cabine de douche, g un bon propriétaire ki fait le nécessaire : gentil mais ki ne se laisse pas faire quand même !

Bonne journée à toutes.

coucou la katoche, je ne me souviens plus si je t'avais souhaité la bienvenue ...
j'aime bien tes choix d'aliments (à part l'andouillette ! brrrrrr !), ça fait du bien aux papilles ! c'est une garantie pour ne pas se sentir frustrée et manger "normalement" ...

Hello Stef,
eh oui, quand on se prive d'une catégorie d'aliments, on finit toujours par se jeter sur
n'importe quoi et c là que l'équilibre est rompu.

En fait je suis les préconisations de diététiciens en vogue en ce moment, quand ce n'est pas un régime farfelu bien sûr, ou trop restrictif, L'alimentation c une question de mesure et de bon sens et vous serez toutes d'accord avec moi, même si parfois vous comme moi, avons des petits moments de faiblesse...

Bonne journée à vous toutes, et une pensée particulière pour toutes celles qui ont le courage qui de faire du vélo, du jogging, de la gym... Ou même appliquent des disciplines comme la cohérence cardiaque, l'hypnose, ou autres...

Alors cette ballade ?

C'est vrai le froid reviens paraît il mais un froid sec c'est agréable pour marcher !!

Tes Menus sont bien continue ainsi !

T'as eu le nez fin, il flotte aujourd'hui apparemment il y a même un risque d'orage ! Pfff

bonne journée ma belle!

Une bonne promenade... pour me remettre les idées en place !!

MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre
M : (je n'ai plus rien dans le frigo, c une désolation !) donc ce midi ce sera soupe aux légumes du congel avec des épices (orientales) deux oeufs durs sauce allégée du commerce.
Pour ce soir je ne sais pas encore ?

bzs à toutes.

Merci pour les posts les filles.

G acheté mes premières fraises ! mais je n'ai pas envie de cuisiner,

Ce soir : céleris rave au fromage blanc - taboulé oriental - yrt nature - fraises au citron

Bonne soirée à toutes.

Elles viennent d'Espagne non ?
Elles sont bonnes ?

Moi ç'est le soucis je suis dans une période où j'ai trop envie de cuisiner mais je ne peux pas.. Zut de zut !

On peut toujours cuisiner léger.
J'ai cuisiné des carottes râpées et du poisson au four sur un lit de pommes de terre pour toute la famille avec un yaourt nature et le tour est joué pour le dîner!

Oui IKEA au rayon alimentation apresles caisses bien sûr

Bonjour !!

Tu as rempli ton frigo ?

Menu léger c'est bien ! Et la marche en prime c'est parfait !!