Bon courage titeboule. A bientôt
Bisous

Ah Ah je compatis j'ai été monitrice d'auto école et les pénible qui te dise que tuvt ballade toute la journée j'avais envie de les inviter une journée ils auraient pas tenue

Pas trop sévère Sur les bulletin ?

En collège du coup ?

Le week-end arrive bientôt !! Bon courage

les filles coucou rapide
journée speed et week end chargé
petit message pour vous dire J-3 avant la pesée du 12 mars !!!
on garde le cap !!!
a plus tard, grosses bises !!!!

coucou les copines !!!

je rentre du sport
je suis désolée de n'avoir pas le temps de passer sur vos journaux pour faire un coucou ... excusez moi mais je suis débordée
point positif, zéro souci alimentaire, je continue ma route et mo planning sportif
Il me tarde d'être lundi matin pour ma pesée du mois
J'ouvrirai ensuite un nouveau post pour un nouveau défi !
en attendant je vous fais de grosses bises à toutes !!!!

coucou titeboule,
je découvre ton petit espace..bravo pour ton parcours!!!
passe un bon weekend sportif et équilibré!!!
bises

coucou les copines !!!
allez on donne tout, une marche d'une heure, un peu de sport, une bonne alimentation, pas de frustration, des quantités gérées, et hop on assure tout pour la pesée du défi de lundi 12 !!!!

Aujourd'hui encore journée speed, rangement, corrections, et sport à la salle
merci pour tes encouragements oranginagirl !
mille bises à toutes !!

sport OK
ménage pas OK
sieste pas OK
alors au dodo, et ensuite ménage !

bonne aprèm' les filles !!

Bravo pour ta détermination!
J'essaye d'en faire autant. Pas de compulsion depuis plus dix jours.
Ménage ok
Copies ok
Sport ok
Mais pesée de lundi...je ne la sens pas du tout...je vais peut être passer mon tour! Me sens ronde comme un ballon!

bah aigredouce tu assures depuis 10 jours sans compulsion ! c'est un grand pas et une réelle victoire à poursuivre dans notre bataille à vie !
Ne te décourage pas !!!!

bon week-end tite boule et plein de moins sur la balance pour aigre-douce, toi et les autres; on y croit!

motiv a écrit:bon week-end tite boule et plein de moins sur la balance pour aigre-douce, toi et les autres; on y croit!

Je sais que j'ai perdu du poids depuis ma dernière pesée du 12 février, car tout le monde me le dit, et mes habits sont devenus pour certains trop grands. J'ai du racheter des leggings de sport, et mes soutiens gorge ne sont plus à la bonne taille Vivement la stabilisation du poids... et de la garde robe

Coucou, je l'attends la pesée de lundi avec impatience malgré que depuis 3 jours je sois en grand stress et que les compulsions reviennent. Mais super contente pour toi pour tes efforts et ta garde robe.
Bonne soirée

Bisous

pourquoi es tu stressée melany??

Là est toute la question. Je pense que c'est un tout que j'accumule depuis quelque temps: burn out pro, enfants dont un précoce qui monopolise toute l'attention...Mais bon, c'est un moment sans qui va passer, j'ai surmonté pire.
Bisous

as tu un espace, un temps pour toi et rien que pour toi dans la semaine? boire un verre avec une amie, s'offrir un massage détente, un petit soin esthétique, ce sont des petits moments qui permettent de relâcher la pression, et cela aide beaucoup !
mille bises melany, on garde le cap !!