aangie a écrit:merci les filles, j'adore vous lire
çà ne va pas fort,
dés que je me mets en mode "attention" je deviens anorexique,
c'est terrible, je le sais,
je sens déjà Titeboule qui fulmine,
mais c'est pô ma faute, c'est la faute de mon cerveau
coucou aangie
je ne fulmine pas, je suis juste peinée de te sentir mal .... c'est difficile de trouver le bon équilibre, sans tomber dans un excès ou un autre....
Tu le dis toi même, c'est ton cerveau qui cause tout ces tracas et conséquences pénibles, alors c'est sur le cerveau et sur les émotions qu'il faut travailler en priorité.
As tu essayé la réflexologie, la sophrologie, l'hypnose ou un suivi psy ? Ce sont des méthodes qui peuvent t'aider à y voir clair et à trouver enfin la paix avec toi même
Je pense à toi et t'adresse tout mon soutien
