salut


ouh! ça fait mal tout ce fric dans la voiture! ici c'est mon embrayage qui montre des signes de fatigue je n'ai jamais été aussi précautionneuse en passant les vitesses: pas du tout le moment de changer un truc aussi chez! arg!

bravo pour la perte!!

très pratique d'être fauchée! lol comme ça tu manges les restes et tu patientes! lol

c'est cool que la motivation revienne!

bonne journée à toi karine !!!

hello

Brioche pas le choix Si je casse la courroie je devrait changer de voiture lol Donc bon je l'avais anticipé mais ça fais chier je me serais bien acheter la porte de douche plutôt lol

Alors Janine à dit 90.5 ce matin

Hyper ravie -1.4kg comme quoi si je suis sage et que je me bouge ca fonctionne !!

Allez vendredi prochain Le 8!!

Ce matin achat de la faïence de la cuisine enfin réception De la commande trois semaine après lol
Hâte que papa la pose maintenant !!

Cité repas
Soupe
Jambon de pays 2tr pain
Haricots verts pomme de terres magret coeur de canard
Viennois
Fromage un peu de boursin !

Café

La je suis Sur mon vélo !

Cr soir je sais pas ou verra Ça !!

Bonne journée !

bravo pour ta perte

salut!

sur qu'on ne rigole pas avec la courroie de distrib! mais oui!!!! mais moralement c'est bien plus agréable de dépenser pr l'aménagement de son petit nid!

bravo pour ton kilo de perdu! il n'y a pas de secret!!! bon allez fin mars 87.9! (je décide pr toi!)de rien, de rien!

chouette que ta faïence soit arrivée! la mienne est en partie posée, il reste juste une partie qui sera mise quand la cuisine aura été installée (entre le plan de travail et le meuble haut)! ça apporte beaucoup de cachet quand c'est fini!

cool que tu restes motivée pour le sport!!! faut que tu me donnes ton truc parce que depuis une semaine j'ai rien foutu.............

allez passe un bon we!!

Je note ton objectif brioche !!

M'a foi c'est jouable ?!!! Enfin je 4 repas chez moi
Le 10.chez mon frère lol Mais ça ça me faire

Journée ménage vélo Et je vais aller aide papa dehors

Le petit est zson pere avec ce froid il à prévu la fête foraine... Câble gave il va revenir malade bref ça m'enerve !!!

Repas du midi
Tortelini Caro parmesan
Un duelo chocolat
Café

Hier soir omellete au roquefort miam !!

Bonne journée à tout le monde !

Moi aussi je regarde top chef, le meilleur pâtissier ... et tout ce qui parle d'embonpoint. sans parler de très très bon ou sucrément bon ! Comment veux tu que je perde du poids avec çà ?

Bravo pour le vélo Karine et bon courage à toi ! Bon we

bravo pour les pertes de poids !
bises

un coucou karine, cela me donne des idées parmi tes menus, et en rentrant j’achèterai du roquefort, ça fait longtemps !
passe une belle soirée

.

coucou du dimanche karine !
que cette nouvelle journée t'apporte satisfaction et avancée positive vers tes objectifs !
bises !

coucou Karine, bien c'est top ! Janine a été sympa avec toi !

Bonjour.

Bon samedi c'est mal terminé entre l'ex et une amie ils m'ont bien soûlé bref

Gâteau le soir c'était couru...

Dimanche 93 De mon grand pere pas de grand excès mais apéro chips
Cou farcie pas trop je suis pas fan
Une part de quiche
Poulet
Une part de gâteau une mousse au fruit un délice

Le soir haricots verts pomme de terres

Samedi ménage donc 45min De vélo
Et deux heure et des poussière depuis jardinage enlever toute les branches dans le jardins
Avec ce froid j'étais KO le soir !!

Ce matin 30min de vélo

Petit dej idem

Midi steack haché
Pomme de terre sautées
Haricots verts
Fond de veau
Une compote ssa Un petit suisse

Café

Allez je vais passer Sur vos journaux !!

.

hello

Ce froid me donne envie de rester au lit !

Mais non je suis sur mon vélo !! 30min

Pour midi pâtes courgette jambon blanc
Compote petit suisse sucre !

Bonne journée les filles