waoUh, du 40, j'aaaaaaaaaaaaaaaachète

je pense que la planète entière sait que j'ai un pantalon taille 40 sur moi aujourd'hui LOL

Bon j'ai résisté ce matin à reprendre une gaufre ici je suis fière de moi. J'allais en chercher une et je me suis dit "non tu n'as pas faim, c'est de la gourmandise, alors résiste !"
aussitôt dit, aussitôt fait

je pense que la planète entière sait que j'ai un pantalon taille 40 sur moi aujourd'hui LOL

Bon j'ai résisté ce matin à reprendre une gaufre ici je suis fière de moi. J'allais en chercher une et je me suis dit "non tu n'as pas faim, c'est de la gourmandise, alors résiste !"
aussitôt dit, aussitôt fait

Bravo

Merci, même une petite victoire reste une victoire !

Alors aujourd'hui au programme :
Matin : comme d'hab petit dej sportif
Sport : 6min de marche à pied rapide, cours de 21min de HIIT, 6min de cours d'étirement (ca me lance dans le mollet...), 5min de rameur.
Midi : pâtes complètes (env125g), bolo, champi et comté râpé + 1 Clémentine
Soir : normalement on doit faire le restau de mon Noël (savoyard) mais vu qu'on descend en Auvergne ce WE voir un match au Michelin et voir sa tante je pense que les repas ne seront pas diététique la bas... Donc bon je pense qu'on va remettre à plus tard le restau ... A voir!

J'avais une flemme monstre d'aller au sport ce matin, mais je suis contente de m'etre bougé
Cet apreme j'ai réunion à la ville de Paris, j'espère que je pourrais rentrer direct ça me fera rentrer plus tot que d'habitude...

Ma classe taille 40!!! Bravo tu peut être être fière de toi !!

Ah la gourmandise que c'est dur de tenir chapeau !!
Noël savoyard ?? J'ai pas suivis la je crois
Bonne après midi !!

Je m'explique Karine, le père Noël m'a offert un bon pour un restau savoyard. Et on a décidé d'y aller ce soir.

Donc ce soir c'est restau savoyard!
Heureusement que j'ai été au sport ce matin et que j'ai bien marché aujourd'hui

Bravo pour le sport audrey !!!
En général on est pas super motivées pour y aller, mais super contentes en y étant allées !!!
Bises ! et bon resto !

J'aimerai acquérir ce discernement à terme pour la gauffre, bravo

Salut à toutes,
Hier le restau était top. Finalement pas savoyard car celui-ci était fermé, il m'a emmené dans un restau type cuisine bistro chic, une tuerie. Pas diététique du tout par contre !

Pour aujourd'hui :
Au menu:
Des courbatures suite au sport d'hier lol
Petit dej : comme d'hab
10h si besoin une Clémentine
Midi : lasagne courgettes/chèvre et une Clémentine
Soir soupe salade !

Ma charge de boulot s'accroît de nouveau.. Je profite des transports pour venir vous voir du coup

ah oki merci de la précision!!

sympa ce petit restau donc même si non savoyard ca a évité la tartiflette

menu sage !!

courage pour le travail !!

bonne soirée!

Nous sommes et nous resterons des gourmandes.
Apprécions dés lors les bons restos et résistons aux gaufres et autres (sauf si elles sont faites maison par quelqu'un qu'on apprécie parce qu'alors il y a de l'amour dedans).

.

bon ben voilà mauvaise journée, mauvais repas.
PFFFF

bon c'est fait je ne vais pas ressasser. mais ça m'agace !

Pas de sport aujourd'hui car j'ai réunion à bobigny à 11h et entre l'arrivée tardive dû au sport, le temps de trajet pour aller à Bobigny et finaliser la préparation de ma réunion... + le fait que j'ai toujours des courbatures de mardi.... bon j'ai pas eu à me forcer pour ne pas y aller non plus lol

aujourd'hui au menu :
matin : comme d'hab
10h30 : une barre de céréale et une clémentine. Ma réunion commence à 11h et je ne sais pas jusqu'à qu'elle heure elle va se dérouler, je n'ai pas envie d'avoir le ventre qui grogne...
midi : lasagne courgettes chèvre, fromage blanc que je dois manger sinon il va se périmer et une mandarine
soir : aucune idée. pour bien faire soupe salade, mais vu comme je n'arrive pas à tenir en ce moment je ne garantie rien...

ah ma foi ça réconforte après une sale journée!

bon courage journée chargée semble t il!

pour le sport essaie d'y aller demain souvient toi tu était fière de toi en y allant la dernière fois!!!