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Bof, moi je suis remontée à mon poids de départ (soit 58,3 après avoir atteint le 52,3). Le problème n'est plus de faire une régime mais de ne pas le ruiner à nouveau. Et là, je ne suis pas du tout sûre de mon coup.
Je ne veux pas recommencer à vie la restriction/compulsion, alors en ce moment, je tente de trouver des repères qui pourraient améliorer mon comportement alimentaire. De plus, j'arrive pas encore à me mettre durablement aux exercices, et c'est aussi un problème que je veux réduire avant de recommencer à vouloir à tout prix perdre du poids.
Donc le moral tient, et je repasse régulièrement
mais plus d'objectif sérieux de perte de poids pour un tit moment
Le mental d'abord !
Gros bizoux à toi et à toutes les régimeuses !