.

Ouf! Tant mieux si ce n'est que de l'angoisse! Plusieurs de mes proches ont eu des crises émotionnelles comme tu l'as décrit. C'est vrai que notre cerveau nous joue des tours.
On peut vite se retrouver dans des situations delicates quand on est trop fatiguée! Et maman de trois enfants, c'est un facteur à risque!
Pas facile de se reposer quand tout le monde compte sur nous! Impossible de se relâcher et de se requinquer quand c'est nécessaire!
J'espère que tu pourras trouver du temps pour te ressourcer très vite!
C'est dommage pour la Nouvelle Calédonie mais vous allez trouver autre chose! C'est sûr!

Contente de te relire !!

En effet pas top ces quinze jours l'essentiel est d'aller mieux !

Surtout si le medecin t'à bien rassuré !

Pas évident de nos jours de pas voit peur d'être malade je trouve

Repose toi bien !! Prend soin de toi

Pour Mr c'est vraiment super !! Jolie ces 21ans d'amour !!

Je t'envie presque d'avoir rencontre cet amour La !

salut!

le stress, la racine de nombreux maux! ce qu'il y a de bien là dedans c'est que maintenant que tu sais pourquoi des fois tu as mal ou que ton cœur s'emballe et qu'en respirant un bon coup et en prenant une petite tisane antistress tu réussiras à passer ce moment difficile ! la 1ère fois est toujours la pire puisque ce c'est celle qui nous fait paniquer comme on ne sait pas ce qui se passe mais maintenant tu sauras dire à ton corps mollo en te relaxant!

ça n'a pas du être gai en effet! surtout que tu as une petite famille de stressés autour de toi qui ne t'épargne pas! courage!

et joyeux anniversaire d'amour en retard!
21 ans!!! ça en fait du chemin ensemble!

.

salut!

au moins tu sais que c'est le stress! et les anxiolytiques franchement si t'en as besoin sur 1 semaine ne t'en prives pas, tu prends une mini dose! ça permet de passer à autre chose, de casser un cycle, moi après une période un peu comme toi où mon corps a disjoncté j'en ai pris une semaine pour retrouver le sommeil et une vie un peu normale et après j'ai continué avec les tisanes anti stress ça a vraiment fait du bien !

courage!

.

Coucou, c'est vraiment pas facile l'anxiété, surtout qu'on peut être anxieux sans le savoir. Et oui parfois les effets sur le corps sont plus impressionnants qu'on ne le pense !

Je crois comme Brioche que de temps en temps on peut avoir recours aux anxiololitiques sans tomber dans l'habitude.
Si tu passes par une période vraiment anxiogène, aide toi à dormir comme ça et arrête des que ça va mieux . Quand on n' aime pas les médicaments, on s'en passe au plus vite.

coucou, je ne suis pas vraiment d'accord avec la prise "comme ça en passant" d'anxiolytiques, j'ai trop de personnes autour de moi qui ne s'en passent plus ... du coup, elles ne règlent pas la question de la source de leur anxiété, qui au final ne s'estompe pas et se manifeste de plein de manières différentes et à des moments où elles ne s'y attendent pas forcément ...
je pense qu'il existe bien d'autres façons pour éviter la prise de telles substances aux effets secondaire non négligeables ...
en tout cas, je te souhaite bcp de courage et j'espère que tu vas réussir à aller mieux ... en tout cas tu as l'air bien entourée ...
bon week-end ...

je suis d'accord avec stef... trop d’anxiolytiques sont prescrits et les conséquences sont réelles.. les angoisses devraient être soignées en mettant des mots sur les maux, en se penchant sur l'inconscient et en entamant un chemin pour soigner l'âme autrement que par des médicaments, mais ça pas mal de médecins liés aux industries pharmaceutiques l'ignorent volontairement. Les médocs font tampons-provisoires sur le fond du problème sans résoudre le problème...
je te souhaite beaucoup de courage clafail, et du soutien de tes proches
bisous !

il ne faut jamais dire jamais ! lol!

les médicaments rendent bien service quand on en a réellement besoin, après c'est comme pour tout, certains en utilisent inutilement! mais dans certains cas bien précis c'est d'un sacré secours!