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allez tu as droit de craquer on craques toute ca fait partie du jeux!

mais avec le sport et la sagesse de la semaine y a pas de raison !!!

pas cool d’être bloqué mais comme tu dit cela doit être grave donc bon faut patienter !

la crue de la seine t’embête pas ou c'est pas du tout ton coin?

bonne journée tout de meme!!

non moi je ne suis pas embêtée par la crue, ouf !
heureusement que je ne bosse pas sur paris... Par contre Marmotte est peut être concernée ??

coucou, merci pour ton message ! ... je m'étonne moi-même ! ... maintenant faut prier pour que ça dure et que je ne bascule pas au prochain flot d'émotion ! bonne soirée !

salut!

c'est très bien cuba!!! un voyage de noce anticipé quoi!

Baaaam retour du 65!
-900g => 65.7 !

Je suis super contente !

Hier grosse journée. Je suis partie a6h40 de la maison, rentrée à 20h.. J'en pouvais plus. En plus j'ai appris que le service juridique allait évoluer et que j'allais peut être bouger de poste... Bref je stress la car on a aucune visibilité...

Aujourd'hui RTT, course pour dimanche car on a du monde et pour le pot de départ de Bruno... Ménage et je prépare des gaufres liégeoises pour dimanche. Mais en fait j'en ai pour un régiment!

Super pour le 65!
J'en était là quand j'ai commencé.
Comme quoi, un petit craquage mérité et rattrapé n'a pas trop d'impact.
Miam, les gaufres de Liège.
Ça me donne faim.
Bon we!

C'était mon objectif premier le 65, j'ai débuté à 81.8 alors je suis contente.
Mais maintenant que je vois que je peux continuer de perdre, j'aimerais bien encore deux ou trois kilos on est toujours gourmande.
Mais j'aimerais bien remettre un 40. Ça se trouve je rentre déjà dedans, mais j'ose pas essayer de peur d'être déçue
Bref je continue sur ma lancée et advienne que pourra!

Bravo pour le retour du 65 c'est amplement mérité!!!
Et pour le 40 honnêtement essayé en un je suis sur que tu auras une bonne surprise!!!

félicitation pour tes 65...

moi, j'aime bien essayé mes "prochains" pantalons pour voir mon évolution...pour que je puisse dans mon prochain, il faut soit -5 kgs et/ou 5 cm de tour de ventre environ...je peux juste le fermer mais je ne suis pas à l'aise dedans : c'est 1 taille 40....mon tour de ventre mesure 84 cm (vendredi)

bonne soirée à toutes....

Génial pour le 65 !!! BRAVO !!!

Oh la la tu as perdu plus de 15 kg! C'est extra! Félicitations! Ce n'est pas rien . Tu peux être fière de toi!

Ah 65 félicitations, j'espère te rejoindre bientôt

hello à toutes

Alors je pense que mon 65 s'est fait la malle ce we lol

vendredi soir : soupe avec chéri et 1 petite gaufre

samedi :
matin : ptit dej habituel de quand je vais au sport (jambon, fromage)
sport : 45min de course à pied 400cal, 6km
midi : pâte au saumon (200g de pâtes, quelques bout de saumon fumé MAISON, 10cl de crème 4%) avec des haricots vert et 2 clémentines et une petite gaufre
goûter : on a un ami qui a déménagé sur Lyon qui est remonté ce we, donc j'avais des gaufres et lui a ramené des pâtisseries : 1 petite gaufre (j'en avais fait que des petites) et 1/2 crème brulée
soir : 1/2 sandwich jambon fromage et 1 sandwich pain de mie salade jambon cru chèvre => j'étais au hockey pour supporter l'équipe de Cergy (Division 2) et quelques chips

Dimanche :
matin : normal
midi : pierrette : mi raclette mi pierrade : je n'ai mangé que trois morceaux de fromage, deux tr de rosette et le reste c'était du boeuf à la pierrade et des légumes. 2 boules de glace et une petite gaufre (heureusement y en a plus !)
soir : j'avais une de ces dalles : environ 30g de pain avec 2 tranches de jambon cru et 2 de rosette Il nous reste deux plateaux de charcut sur les bras... à manger cette semaine ! du coup ça va être compliqué... Quand les manger ? pas le soir c'est sur... Le matin ?? Vous feriez quoi vous ?? HEEEEELP !

Aujourd'hui :
matin : normal.
Mauvaise surprise au réveil, chéri a fait des poussées de fièvre toute la nuit, j'espère que ce n'est pas la grippe...
midi : j'ai fait un tupper de salade et un lendemain de raclette : 1 patate, légumes (champi, courgettes) , 3 tr de bacon et 3 bout de fromage à raclette (ça aussi c'est fini et c'est tant mieux !)
En cas si besoin : fromage blanc
soir : soupe !

Bon la je suis MEGA VÉNÈRE ! Deux collègues ne sont pas là et du coup on a pris le relai... On s'aperçoit que rien ne va, les dossiers sont mal rangés, certains arrêtes n'ont pas été faits à temps etc etc

Franchement je suis en pétard !