Héléna es tu encore là? Ne lâche rien !!! Force et courage ! Et pour le stress au boulot, n'hésite pas à te trouver des espaces pour te détendre (sophrologie, yoga, massage, soin beauté, psy, groupe de parole, piscine etc)
Bonne chance !!!

Héléna a écrit:Merci Hérine pour tes conseils. C'est vrai que je devrais mettre des crudités à mes repas mais en cette saison, je ne sais pas trop quoi manger en crudités..

coucou héléna, tu as le choix pour les légumes de saison : carottes, endives, céleri, mâche, choux, radis, betterave, ...
bonne continuation !