objectif poids de forme

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Message non lupar clafail » Ven Jan 19, 2018 6:15 pm

Quel semaine Audrey ... entre le boulot et les invitations !!! En tout cas tu as super bien géré la soirée chez toi et tu as recommencé à perdre donc c'est cool pour les futures vacances ... d'ailleurs le rêve !!!

Alors moi les squats j'y arrive ... mais je suis trop flemmarde pour en faire :oops: :oops: je sais ... je sais c'est pas bien !!!
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Message non lupar Camlou » Ven Jan 19, 2018 8:30 pm

Tu t'es repris à temps et ça a payer continue comme ça cette semaine et ça va continuer de descendre je ne me fais pas de soucis pour toi

En tout cas profites bien du jap ce soir
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar aigredouce » Ven Jan 19, 2018 9:15 pm

Bravo Audrey! Vraiment tu es sérieuse, Tu mérites de perdre! Continue!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar stef » Sam Jan 20, 2018 6:20 am

coucou, merci pour le bon point et toi aussi tu en mérites un ! ... bon week-end !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Dim Jan 21, 2018 8:14 pm

Merci à toutes, le WE à été compliqué...

Vendredi soir : finalement pas de jap car ma copine est tombée dans des bouchons et impossible de me rejoindre. Du coup je suis passée la chercher chez elle. On a été dans un pub, j'ai pris une salade avec des bouts de camemberts chaud et une coupe de glace.
J'ai annoncé à mon amie que nous allions nous marier... Et elle a accepté d'être mon temoin ! Je suis ravie. Cela fait 26ans qu'on se connait !!!

Samedi :
Matin : normal
Midi : salade, poulet rôti, un petit bout de pain et un peu de fromage avec une orange
Apreme : sport : 53min de courses à pied, 7km, 500calories !!! Trop fière de moi
Soir : invités au 30ans d'un pote. J'ai mangé du tsatsiki maison (mais avec des chips typz tortilla..) ensuite semoule nature avec une cuisse de poulet sans la peau et une merguez de veau. C'était soirée couscous mais je n'aime pas les légumes du couscous...
Un micro bout de crumble kiwi poire

Aujourd'hui :
Matin : comme d'hab.
Tir traditionnel ce matin, st Sébastien étant le saint patron des archers, nous tirons une flèche pour lui rendre hommage tous les ans. du coup je suis restée sous le froid et la pluie pendant trois heures...
Midi : repas au club : assiette de salade avec du saumon fumé, un morceau de chevreuil avec sauce au vin, pomme de terre et de la salade...
Soir : trois bouts de fromage mont d'or fondu avec petits bouts de pains, salade, soupe et.... Un bout de galette amené par le pote de Bruno ...

Demain reprise sérieuse !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar aigredouce » Dim Jan 21, 2018 9:01 pm

Félicitations! C'est chouette pour ton témoin!
Et pour la course à pieds aussi! Bravo !
Franchement ça va...tu n'as pas fait d'orgie !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Camlou » Dim Jan 21, 2018 9:52 pm

Bon en soit ton week c'était pas la cata surtout que tu as fait du sport ça compense!!! Et puis ce qu'il faut retenir c'est que tu as ton témoin ;-)

Allez demain on reprends toutes sérieusement
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Lun Jan 22, 2018 5:29 am

salut!

les choses concrètes arrivent on dirait! c'est super de préparer un mariage!!!

tant pis pour les petits écarts on se reprend cette semaine!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Jan 22, 2018 8:40 am

hello, oui dans les quantités ça va mais bon je sens que la balance ne va pas être de cet avis...

Alors aujourd'hui : IL PLEUT ENCORE ! ça ne va jamais s'arrêter ?!!!
Matin : comme d'hab
10h : si besoin 2 clémentines
midi : une petite boite de lentilles, 1 cuisse de poulet rôti sans la peau, clémentines
14h : normalement galette de la direction... Mais vu que j'ai une tonne de taf (et que j'en ai mangé hier, je vais essayer d'y échapper...)
soir : soupe salade un bout de fromage et ensuite tir à l'arc!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Faitdesbulles » Lun Jan 22, 2018 8:44 am

.
Dernière édition par Faitdesbulles le Mar Fév 27, 2018 12:47 am, édité 1 fois.
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Jan 22, 2018 9:24 am

bon ma responsable ne va pas à la galette, donc je la soutiens et je n'y vais pas :-D !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar tonypony » Lun Jan 22, 2018 2:15 pm

c'est pour quand le mariage alors ????????
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Jan 22, 2018 3:58 pm

ben on ne sait pas... on verra quand on arrivera à s'y projeter.. Avec les événements de fin d'année on y arrive pas.

On se dit que quand on arrivera à prendre les décisions etc. c'est qu'on sera prêt...
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar Marmotte » Lun Jan 22, 2018 4:35 pm

Bienvenue au club des week end compliqué ça va je trouve que tu as plutot bien géré!
Pour le mariage, vous avez le temps, de toute façon c'est trop tard pour cet été, et puis tu peux peut etre grapiller encore quelques centimetres avant de choisir ta robe!! :lol:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Jan 23, 2018 4:47 am

salut!

regarde ta jolie bague! regarde ton homme! et dis toi que votre amour est plus important que le reste! et la motivation viendra! déjà techniquement pour vivre ensemble dans un appartement que vous avez acheté ensemble (et faire des galipettes! mdr!) vous devriez être mariéssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :sirprizlol: je sais, je suis vieux jeu mais c'est comme ça!
t'es dans l'illégalité mademoiselle! :sirprizlol: :sirprizlol: :sirprizlol:

allez hop on devient une madame comme il faut et surtout on profite cette étape merveilleuse de la vie!! et ça mettra du bonheur dans le cœur de toute la famille de se réunir pour un évènement heureux après le chaos de l'année dernière!

hihi! de quoi je me mêle c'est ça? :mrgreen: :mrgreen:

je suis sure que la balance sera gentille! tu n'as fait ton ogresse ces derniers temps quand même!
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