Le journal d'Héléna

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Re: Le journal d'Héléna

Message non lupar titeboule » Jeu Jan 18, 2018 10:07 am

Héléna es tu encore là? Ne lâche rien !!! Force et courage ! Et pour le stress au boulot, n'hésite pas à te trouver des espaces pour te détendre (sophrologie, yoga, massage, soin beauté, psy, groupe de parole, piscine etc)
Bonne chance !!!
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titeboule
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Re: Le journal d'Héléna

Message non lupar stef » Sam Jan 20, 2018 6:48 am

Héléna a écrit:Merci Hérine pour tes conseils. C'est vrai que je devrais mettre des crudités à mes repas mais en cette saison, je ne sais pas trop quoi manger en crudités..


coucou héléna, tu as le choix pour les légumes de saison : carottes, endives, céleri, mâche, choux, radis, betterave, ...
bonne continuation !
stef
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