Oui mais en même temps c'est tellement bon les week-end avec les amis qui viennent passer du Bon temps. Nous, on n'a quasiment aucun week-end où on ne partage pas un petit apéro ou un repas entier avec des copains alors à chaque fois je pense à mon régime mais si on s'en tient à ça sans dévorer , normalement cela ne s'en ressent pas sur la balance.
Et on a qu'une vie!

Bien dit, on a 1 vie alors il faut savoir profiter sans excès ^^

salut!

j'espère pour toi que ton WE n'aura pas d'impact sur ta perte! sois positive!!!!!

ce que je retiens du tout ça moi c'est que t'es une sacrée cuisinière et que tes proches ont bcp de chance que tu leurs prépares toutes ces petites douceurs! ça doit être savoureux!

Merci les filles ... vous êtes d'un grand soutien Bon en ce moment pas trop le temps de venir tout écrire mais hier la journée à été nickel sauf ... (bien sûr il faut un sauf ) qu'après ma soupe d'hier soir ma fille n'avait pas fini son assiette de gratiné dauphinois... et comme ça d'y parti de me plats préféré ... et bien je n'ai pas résisté Mais bon il restait l'équivalent d'1 cs ... donc ça va

Je sais que l'on a qu'une viet qu'il faut rester positive mais ça fait plus d'1 an que j'essaie de passer sous la barre des 69 et dès que je vois ce chiffre ... zou je remonte à 70 ... et je commence à saturer ... je veux retrouver mon satané 63kg que je détestais il y a 3 ans ... et là je me damnerai pour

Bon allez zou faut que je parte ... a tout a l'heure !!!

bonne aprés midi Clafail

je comprends ce que tu veux dire, mais soit patiente et profite ! en mangeant bas IG tu as l'air de te régaler et cela aide à atteindre ton objectif.
Je me souviens que tu aimais faire du vélo, bon OK pas top on est en hiver et en plus tu travailles, mais des fois tu y allais avec ton fils ou ta fille... Essaie d'y retourner peut être ?

courage clafail, c'ets sur que ces 69 t'en ont fait baver mais tu vas finir par les degager il faut pas lacher meme si la saison nous pousse a manger du gras et du sucre!

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Courage on a toute un palier qui nous mine mais la satisfaction quand tu l'aura éclaté ne sera que plus grande ! Alors ne lâche rien

Rhooo une cs de gratin c'est rien et puis c'est tellement bon
Et pour ton poids c'est normal que tu sois impatience etc mais dis toi que d'avoir pris ton temps ca va te permetrre de maintenir ton poids après le régime et il t'aura permis de découvrir une nouvelle façon de t'alimenter

salut!

c'est vrai que ça traine, je comprends très bien ton désarroi, je pèse plus lourd que lorsque je suis arrivée sur le forum! mais on va y arriver!!! dans la vie il y a des périodes et l'essentiel est de ne pas perdre le contrôle!

et mets toi au sporttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!! conseil de brioche!

coucou Clafail
ça va aller ,tu va rebaisser, il y a des moment comme ca
bonne fin d’après midi bizzz

C'est le jour de la pesée
1er novembre 72,8 kg
1er décembre 71,9 kg
8 décembre 72,2 kg
15 décembre 70,6 kg
05 janvier 70,5 kg
12 janvier 69,4 kg
19 janvier 69,9 kg .... +500g

Bon bah voilà... c'est pas glorieux ... je crois qu'il va falloir que je retrouve du courage pour refaire du sport car il faut que j'arrive à passer ce cap des 69 kg

En plus, aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon grand Antonin ... 14 ans ... pppfff .... le temps passe trop vite !!! En plus il m'a demandé un tiramisu au chocolat et des raviolis maison à la viande et aux légumes avec de la salade .... alors le biscuit cuillère du turamisu et la pâte à ravioli ne seront pas ig bas ce soir car ce n'est pas du maison mais bon qu'est ce qu'on ne ferai pas pour ces enfants

Bref, ce week-end ont reprend les bonnes habitudes

bravo d'avoir mis au monde il y a 14 ans ce petit bout de chou qui devient un homme!

tu vas avoir de délicieuses choses à manger aujourd'hui! journée joker que celle d'une fête familiale!

Tout d'abord joyeux anniversaire à ton fils
Il y a 14 ans tu as souffert pour le mettre au monde alors tu as bien me droit à une soirée joker tu auras toute la semaine pour être sérieuse après

Et pour le poids effectivement le 69 c'est un peu un pallier pour toi mais je suis sur que tu vas le dégommer la semaine prochaine