Ils vont vite répartir, qq jours sérieux, un peu d'activité physique intense et tu retrouveras ton 64 pour le réveillon.

mais oui avec quelque jours de sérieux tu va être a 64 pour le 24 !!!

passe de belles fêtes de fin d'année!!

profite bien !!

allez hop objectif 64 pour le reveillon ! et tu nous mettra une photo avec ta belle robe :=)

C'est la cata Par ici + 1 kilo 7 cette semaine
je suis en train de me refaire le film: c'est vrai que j'ai débuté les festivités de Noël le weekend dernier il y a eu un gros repas avec mes collègues un très gros repas de Noël avec la nounou et hier j'ai mangé une pizza à la pizzeria... BIM aujourd'hui 66 kilos 4 ...la balance s'afolle et moi aussi !
RESOLUTION:2 jours de diète sévère aujourd'hui et demain avant le réveillon de dimanche!
Je vous annonce mon poids dimanche matin!

Coucou !

Ah oui en effet si les festivités ont déjà commencé pour toi c'est pas facile à gérer ^^

bon courage ! moi manger aussi riche le soir c'est pareil ça ne pardonne pas !

Allez courage je compatis mais bon deux jours de diète c'est dur !!!

Axe Sur le sport si tu peux !!

À dimanche pour une belle pesée !!

Oui le sport, je vais faire une grande séance demain!

Première journée...dure...mais -500gr ce matin donc je reviens à 65.9. Encore une journée comme ca...je veux m'approcher au plus près du 65 pour débuter les fêtes!
Heureusement que je me suis pesée il y a deux jours...Sans quoi je serais passée à côté de la réalité!

2ème jour sans féculent pour préparer le réveillon.. .c'est dur!

J'espère que ça s'est bien passé, bon réveillon !

alors tu as réussi à atteindre ton objectif ???

Les journées sans féculent sont assez rudes mais en général ça permet de lancer ton corps pour une perte. Marmotte fait ça en ce moment si je ne me trompe pas, et ma nutri me l'avait fait faire au tout début de mon rééquilibrage...

Oh ça fonctionne bien des journées sans féculents ? J y ai jamais pensé., tu n as pas trop faim?

Ca m'a fait bien perdre. Je me sentais bien le soir du réveillon!

Surtout que j'ai fait au moins 12km de course à pieds dimanche et 10 km hier pour éponger les excès. Ca marche bien pour faire disparaître le ventre.

En revanche , depuis dimanche soir, j'ai beaucoup beaucoup mangé et là je me reprends en main ce matin!

Je viens vers vous pour retrouver l'envie...l'envie d'avoir envie...( ndlr Johnny)

Ah ba écoute sport et no féculents avant lez fêtes tu as assuré comme une pro!!!! La reprise en main d'après noël se passe bien?

Non j'ai un peu de mal très franchement...