Bonjour à tous,
juste un endroit ou on peut échanger sur nos difficultés du quotidien et échanger nos bons plans , nos recettes, et partager notre motivation.
A très Vite.
Ninasa.

Personne ne dois perdre plus de 20 kg? Oh je me sens seule.

Moi 10/12 kg !!! Mais que tu es 10/20/30 kg le principal est de se suivre sur nos journaux et nous sommes toutes là pour un certain moment

Oui oui, mais je me dis que certains sont la pour très longtemps et c est mon cas mdr.

Moi ça va faire 2 ans que je suis là... je stagne ..
Un truc de fou et pendant ce temps il y en a qui ont perdu largement plus de poids que moi On sr sert les coudes avec ceux qui restent ou avec les petits nouveaux !!

si si il en reste encore pour moi aussi

j'avais pas vu ton post!!

mais on va y parvenir je suis deja à -35 il en reste 10 pour le poids 1
20 pour le poids ideal mais a voir ^^

Clafail les derniers sont les plus résistant on le dit bien

Les premiers aussi

Oui je suis d accord les premiers aussi, moi le mieux c est que mon poids augmente, vive les chocolats de Saint Nicolas !!

Je suis là aussi moi... Encore 27 kgs à perdre !! J'ai commencé à 114 kgs et je suis ce matin à 97 kgs !! J'en ai repris 7 depuis août !! Honte à moi snifff
Alors je vous suis !!

Euh honte à toi???! Moi suis pas.d accord tubas vu tt ce que tu as déjà perdu.
Et tu reprends en plus, moi je serais fière à ta place.
Allez zou on essaye encore de perdre qq centaines de grammes avant Noël, car la c est un.peuplus dure de gérer.
D ailleurs avez vous des idées pour gérer les fêtes ????
Moi j invite comme ça je choisis moi même le menu et je bouge pour le service,.... donc j ai moins de tps pour manger.
Je fais la nuit du 25 au 26 et celle du 1 au 2 donc j évite 2 fête dans la famille de mon homme, c est tjs ça car ils cuisinent très très gras.

Ninasa a écrit:Euh honte à toi???! Moi suis pas.d accord tubas vu tt ce que tu as déjà perdu.
Et tu reprends en plus, moi je serais fière à ta place

C'est très gentil merci beaucoup

Alors moi pour les fêtes, je bosse le 23, 24 et 25 je suis du soir et je finis à 21h15.. nous avons prévu un gros plateau de fruits de mers ça devrait être gérable !! Déjà je vais faire attention cette semaine...

Ils sont tous dur à perdre en fait et mer..

Pour les fêtes Je prend une fois de tout c'est qu'une fois par an
Le soir Je mange pas et les semaine Light

On verra bien

Louloute contente de te relire !!

bonjour ninasa

Je préfère ce système de partager le même journal...c'est un gagne de temps car c'est long de regarder tous les journaux actifs...
Donc, j'ai mis quelques infos sur le journal de titeboule
Voici ma story :
J’ai bientôt 41 ans mesure 1m65…j’ai dû commencer mon 1er régime à 15 ans…j’en ai fait beaucoup (régime soupe, herbalife, compter mes calories, delabos mon dernier régime (il y a 5 ans…mais tout repris…trop de stresse…)
Je ne voulais plus faire de régime (donc il y a 1an et demi…je me suis remise au sport (marche, vélo, vélo d’appartement…tous les jours si c’est possible) …j’ai dû m’affiner de 5 à 10 kilos (mais comme je ne me pesais pas…) mais je fais une thérapie depuis septembre 2017…Et en novembre, j’ai sentis que c’était le bon moment pour recommencer…
Donc, depuis le 20 novembre (pause à noël et le we de fin d’année), je fais le rééquilibrage alimentaire théraform (environ 1000 KC jour)…
Au début, je ne voulais pas savoir mon poids mais mes yeux se sont posés sur la balance (elle est longue à s’éteindre)….Horreur 85.4 kgs…La galère…
Je suis à -12.7 kgs…Je veux atteindre les 57-58 kgs…
En espérant bientôt, échanger avec vous toute/tous…

Je suis d'accord avec toi Mystic! Le fait de devoir lire tous les journaux n'est vraiment pas pratique. Un seul journal serait bien plus comMode. Bon je neveux pas perdre 29 kg mais je vous suis !

Aigredouce

Combien veux-tu perdre ?
Peux-tu résumer ton histoire ?

Pour info, je suis a environ 1000-1100 calories ...

Les 1500-1800-2000 calories c est environ ce que je consommais avant mon régime (cf ton message sur bbf) je suis une personne qui ne se jette pas sur la nourriture

Bonne nuit...je vais me recoucher...