ah mais c'est top comme nouvelle ça !!!!!!
je suis trop contente pour toi !

salut!




bravo pour le 64! il a été difficile à retrouver mais tu l'as eu!!

je pense que ça te motive davantage pour obtenir de meilleurs résultats encore! et garder ce corps plus alerte!

Quelle merveilleuse nouvelle !!! Trop contente pour toi !!! et ne t'inquiète passe sur nos journaux quand tu en as le temps et j'ai pas la honte

Bravo pour ce beau 64, est ce que tu te considère en stab maintenant ou tu veux descendre encore une peu?

Je vais essayer de rester à 64 dans un premier temps avec la volonté de ne plus jamais me goinfrer le week-end!
Ensuite, je pourrai essayer de descendre mais je ne suis pas sûre d'y arriver car cela me demande beaucoup de privations.

salut

oui bon déjà de garder ce poids pendant les fêtes ça sera pas mal! trop de privations c'est démoralisant en plus! et ça n'est pas le moment de déprimer!

Oui tout à fait et en plus je crois que je n'en suis pas capable.

Bravo bravo !!!

Super nouvelle pour toi ça !!

Très contente pour toi !!

Pour nos journaux On à pas toujours le temps rassure toi on est tte pareille !!

Chassez le naturel il revient au galop les filles!
j'ai craqué aujourd'hui je suis très attristée de ma conduite!
C'est simple...j'avais une super motivation pour la fête samedi dernier mais maintenant...je peux me cacher sous les pulls à nouveau...
Je voudrais me réinventer mais c'est difficile...je suis toujours tentee de manger plus que ce dont j'ai besoin!

Bref! Je vous fais le voeu solennel de ne pas craquer demain!
Ça avait bien marché la promesse de la dernière fois sur le forum.
Je me pèse dimanche pour garder le cap la moitié du week-end! C'est trop bon la minceur...

Chassez le naturel il revient au galop les filles!
j'ai craqué aujourd'hui je suis très attristée de ma conduite!
C'est simple...j'avais une super motivation pour la fête samedi dernier mais maintenant...je peux me cacher sous les pulls à nouveau...
Je voudrais me réinventer mais c'est difficile...je suis toujours tentee de manger plus que ce dont j'ai besoin!

Bref! Je vous fais le voeu solennel de ne pas craquer demain!
Ça avait bien marché la promesse de la dernière fois sur le forum.
Je me pèse dimanche pour garder le cap la moitié du week-end! C'est trop bon la minceur...

salut!

ah zut tu es comme moi: tu aimes la nourriture et le confort que ça procure! pas facile!
bon courage! tu as craqué parce que tu avais moins de motivation mais si tu regardes bien tu en as une encore: le réveillon ! tu prévois une belle tenue et tu te motives pour qu'elle t'aille le jour j!

allez! super idée de se peser le dimanche! ça réduit la fenêtre de bêtises!

Merci brioche franchement ce n'est pas facile du tout j'ai vraiment eu envie de craquer aujourd'hui mais j'ai pensé au forum à la promesse que j'avais faite j'ai pensé aussi au dizaine de fois où j'ai repris du poids et l'état dans lequel ça m'avait mise donc je me suis arrêtée avant de tomber dans l'excès ce midi et là ce soir je vais vraiment essayer de ne prendre qu'une soupe et un peu de crudités pour me remettre sur les rails...

Alors tubas réussi ?

Pour le 31 as tu ta tenue ??

Mettre la robe devra dernière soirée peut être ?

Allez objectif robe De rêve pour le 31!! Pour que ta motivation revienne !!

Bon week-end !!

Oui c'est ça Il faut que je retrouve une motivation!
Peut-être que je devrais m'obliger à mettre des tenues hyper moulantes une fois par semaine.

Allez Aigredouce ... motivation a fond .... toutes ensemble on va y arriver ... on est avec toi