salut, pearl,

dis donc , ca existe regime yaourt?
mais yaourt nature? et combine tu en manges? moi qui adore les yaourts, il faut faire ca combien de temps, bref, ca m'aiderais de commencer mon regime par des yaourts!!!

4 kg en 1 semaine, c bien , bravo!!
moi je veux bien le faire si tu m'expliques la démarche!!
ciao , bisous

Les filles vous êtes grandes et vous faites ce que vous voulez, mais sérieux c'est loin d'être un bon plan tout ça !
Demandez-vous ce qu'il va se passer quand vous reprendrez une alimentation normale.
C'est bien de vouloir perdre du poids, mais il ne faut pas y laisser la vie !

Je ne veux pas faire ma donneuse de leçons, mais franchement pensez à votre santé...

Bises à vous !

Caro

salut farfalla

ben tu sais en fait tu mange autant de yaourt que tu veux bon moi g prend 8yaourt maigre par jour et 3tasse de café mais attention il faut prendre de vitamine!. apres ca tu introduit une bonne alimentation bien équilibré va voir sur ce site il ya la liste de tt les aliments conseillés.
http://www.aceli.com/lebail/pages/alim-ok.htm
et celui si des memus équilibré .
http://www.tabledescalories.com/index.p ... iste_menus
courage miss