bonsoir les filles
vous en etes ou ?
moi perso nul part
demain pesée

Ben moi ça descend en ce moment... Ces derniers jours + compliqué... On verra bien !

Tu n'arrive pas a t'y remettre?

moi je stagne : coincée autour du 67 depuis juillet

moi je n arrive pas a m y mettre !!!!
je fais yoyo 67 68 69 69.5 .... + des problèmes de constipation !!!
ce qui me dégoute c est avant mes règles ... je n'ai pas arrivé à me contrôler du coup je perds tout le bénéfice de ce que j'ai gagné !!!
le 12 j'ai pris rendez vous chez un spé.

salut!

c'est la dèche par ici!

on a toute des périodes de "moins"! dis toi que la tendance peut s'inverser, ne sois pas trop dure avec toi demain est un nouveau jour!

Ah moi aussi les périodes de règles sont des périodes vraiment compliquée... Je me fais violence pour résister mais c'est dur dur. Par contre quand je résiste je perds pas mal ces semaines la !

je fais toujours partie de la terre règime ...
pesée 69 super !!!!
franchement c'est n'importe quoi depuis cet été

Bonjour Guatal, bonjour à toutes,

Les kg çà va çà vient. Dis toi qu'à 67, tu l'as déjà fais une fois, donc tu PEUX le refaire, et à 67, tu seras à plus de la moitié chemin !

Courage et bonne semaine à toi !

C'est quoi comme spécialiste que tu va voir?
Moi j'etais bloquée depuis plusieurs mois et aller voir une diététicienne m'a beaucoup aidée