J'ai passé les vacances d'été en Espagne, les tapas c'est tellement bon qu'à la rentrée j'avais pris 4kilos. Je pensais que ces kilos superflus allaient s'effacer en reprenant mon régime alimentaire habituel, mais non. Il fallait agir!
Depuis le 22 septembre j'ai vraiment décidé de surveiller mon alimentation et de me mettre au sport. Je fais 3 repas par jour et chaque matin je note mon poids, ce que j'ai mangé la veille ainsi que le temps d'activité physique que j'ai effectué.
Cette première semaine a été une réussite je suis passée de 64.8kg à 62.8kg, mais voilà le weekend est arrivé, je suis allée diner chez des amis vendredi soir et samedi midi j'ai enchainé avec un barbecue bien arrosé et tous mes efforts se sont réduits à néant, ce matin 64kg sur la balance.
AAAAhhh! Tout excès est sévèrement sanctionné, c'est dur, mais je veux y arriver. J'espère que le partage de nos réussites et de nos obstacles nous aiderons à vaincre!Au plaisir de vous lire,
Eve
