je suis dégoutée ...

je te comprends bien!

perso je pense avoir pris au moins 4 kilos O.o !

allez quoi! c'était les vacances!

on se reprend maintenant!!!

est ce que tout le monde a le moraaaaaaaaaaaal .... allez les filllllllllllles .... on remonte toutes ensemblllllllllllllllllllles .... avec que ces quelques kilos d'eau deviennent graissssssssssssses. objectif pour lundi être au plus prêts de son poids avant les vacances. moi j'étais à 66 objectif mini 67 .............. allez courage courage ... ces 2/3 kilos vont vraiment la différence ... aujourd'hui j'ai essayé quelques vêtements où j'ai vu réapparaître quelques bourlets !!! je me suis dit j'étais vraiment mieux avant. vous me direz que c'est que quelques kilos ... mais vous savez ces quelques kilos qui font dire qu'on a perdu du poids et font la différence. allez on est toutes motivé

Je te sens remontée à bloc. C'est bon signe. Rien d'impossible à dégommer ces quelques kilos vite pris. Allez, on positive !

Mais oui, faut garder la motivation surtout !

elle est où la motivation ? je suis KO la rentrée n'est pas facile. bon poids ce matin 68.
où en êtes vous ? j espère 67 pour semaine prochaine

salut!

ouais! des fois on stagne on a pas envie! cette période poussive passera ! ça arrive à tout le monde et tu réussiras à t'y mettre

truc imparable: regarde toi nu dans un miroir de haut en bas! ça me motive de faire ça!!

bon we!

oui bonne idée briochemoelleuse merci

Bonjour Guatal, bonjour à toutes,

"J'aimerais que tout soit aussi simple que de grossir."
Si tu n'as pas trop le moral, en tout cas tu sembles donner le change et garder la bonne humeur !

J'ai essayé de me servir de myfitnesspal mais je trouvais celà trop compliqué. Si çà peut t'intesser J'ai adopté YAZIO, c'est bcp plus simple d'utilisation.

Allez ! Plus que 2/3 kilos à perdre. C'est la rentrée on s'accroche !

PS : moi aussi j'ai fait la chrono nutrition et çà avait bien marché, mais j'avais du mal à me priver du dessert de midi. Alors j'ai arrêté pour autre chose.

BON DIMANCHE !

bon ce week end je reste sage ... j espere un 67 lundi.
allez courage les filles

Bonsoir Guatal,

Allez courage ! Tu es quand même en dessous de la barre des 70 ! Et tu as presque fait la moitié du chemin.

Pour le comptage des calories j'ai aussi trouvé menunature, encore que Yazio parce qu'il compte les plats cuisinés.

Bonne soirée, demain est un nouveau jour.

bon les filles cette semaine je suis de mauvaise fois
pesée samedi 67 yes ... pas de pesée lundi parce que week end resto

Salut!! J’ai pris Reductil il y'à quelque mois et maintenant je peux dire que j'ai perdu presque 15 kilos. Meridia contrôle tres bien l'appétit,il écarte la sensation de faim.Actuellement je me sent plus motivé de maigrir.Effets indésirables que j'ai eu: insomnie et bouche sèche,mais en effet il est pas si mal. Je l'ai eu du succès dans la perte du poids avec ce produit,je l'ai acheté toujours dans une pharmacie de confiance : reductil-sibutramine.net.
Bonne chance a ceux qui sont en surpoids!!