ah ah moi je dis..... regarde GOT avant que je ne te spoile MOUAHAHAHA

Lia Androws a écrit:Si je connaisai mais c'est sortie sans que j'y pense je me suis dis mais d'ou elle sort

alors marmotte qu'a tu choisis les valises ou le film???

allez bon départ en vacances si jamais je repasse pas d'ici la

profite bien et repose toi bien!!!

Ben forcément j'ai choisi GOT, c'ets vachement plus sympa que se prendre la tete avec les valises!! Résultat je vais galérer ce soir!!!

Vacances J-1, j'ai trop hate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

niveau regime, toujours en mode guerriere, je lache rien avant la pesée de demain et apres on fait peter les glaces!!

hier soir comme prévu le reste de gratin de choux fleur
ce matin comme d'hab sans le lait (pas envie)
midi = soupe froide de concombre, tartare de beouf, flan de légumes

je passe demain apres le rdv chez les diet pour vous donner le resultat de ma semaine d'effort et apres ça va etre un peu compliqué pendant 3 semaines

soyez sages!

bon courage pour les valises! mais c'est un plaisir ça je trouve! sauf quand il faut tout organiser pour bébé aussi! là c'est le stress!

3 semaines de vacances! le top!!

ouais hâte de voir ce qu'elle te dira la dame!

Hâte de voir le verdict De la diet !!!

Bonne vacances et bon courage pour les valises !!!!

Petit message sur le chemin des vacances. Challenge des moins 900 g réussi! Je suis revenue à 67 kilos, bon j'aurais bien aimé 100 g de plus pour voir le 66 mais tant pis!
Debut des vacances et des écarts : ce soir burger king sur une aire d'autoroute, ca commence fort!!!!

Aaah quel plaisir pour toi de partir en vacances toute légère, de mettre des shorts et des jupes en te sentant belle ! Le pied!
Ne relâche pas trop!!! Ton corps n'apprécierait pas!
Je suis sûre que tu vas assurer!

Passe de bonne vacances et profite un max
Même si tu prend un peu, vite pris vite perdu
Encore bonne vacances

Ah super pesée De quoi partir légère dans tout les sens du terme !

En effet Burger King direct ca commence fort mais c est les vacance profite !!!

À dans 3semaine !!

Bonne vacance !!!!! Profite, tu l'ai mérite tellement !!!!

bonnes vacs, profite bien, te prend pas trop le chou avec ton poids !

Coucou les filles
De retour apres 3 semaines de vacances, dur dur de retourner au boulot ce matin!!

Les vacances etaient super : 3 semaines de grand beau temps, j'ai un bronzage magnifique!!

Niveau régime, j'ai été plutot sage les 1re et 3me semaine et pas du tout la deuxième, dans l'ensemble je pense que je m'en sors pas trop mal, rdv jeudi avec la diet pour voir ce que ça donne

Aujourd'hui reprise du programme habituel :
matin = pain de seigle, beurre allégé, lait écremé et 2 pruneaux dans la matinée
j'ai deja faim alors qu'il est que 10h, ça va etre long jusqu'a ce midi!!

bon je vais essayer de voir sur vos journaux ce que vous avez fait pendant ce mois d'aout!!

Bonjour a toutes j'espere que vous allez bien, pour moi c'ets encore un peu le brouillard, dur dur de reprendre le rythme!

niveau repas ça va je gere meme si je meurs de faim en attendant midi : plus l'habitude de prendre mon petit dej à 6h du mat!!

hier midi = carootes rapées, oeuf dur mayonnaire, salade de tomate, un morceau de pain, 1 taillefine 0%
hier soir = gratin de choux fleur au jambon

aujourd'hui :
matin = pain de seigle, lait écreme, beurre allege
midi = concombre, cabillaud a l'oseille, salade verte, 1 taillefine 0%
Pour ce soir a priori ça sera salade césar (si j'ai le temps de la préparer, en ce moment on est en plein apprentissage du pot avec mon loulou donc je passe mes soirées à nettoyer la moquette grrrrrrrrrrrrrrrrr)

hello m'dame, c'est bizarre j'ai mis un message hier en réponse et il n'apparait pas !

bon les menus toujours nickels, mais on est habituée avec toi

alors les vacs tu as bien décompressé???

Coucou Marmotte !

Ca risque de durer quelques jours à mon avis pour se réhabituer à manger à 6h du matin.
Bons repas

Aïe les conséquences de l'apprentissage du pot, ma pauvre.