Toutes mes condoléances, on pense à vous.

salut les filles,

merci à vous toutes pour les messages, ça fait chaud au coeur !
bon niveau régime c'est un peu sur pause, même si j'essaie de limiter la casse.
ça donne :

samedi :
brunch
skittles au ciné (on a été voir valérian => en mode j'occupe mon copain au max. Avis sur le film : très beau pour les décors, très chiant pour le reste)
salade carotte et laitue et rôti cuit sans graisse (on a été voir mes beaux parents)

dimanche
matin : petit dej
11h : sport
midi : barbecue avec des amis
soir : un bout de fromage sur une biscotte et de la glace

lundi :
matin : comme d'hab
midi : salade : laitue, tomate, fromage + 2 waza fromage blanc et compote
soir : 1 buns salade

mardi :
matin : comme d'hab
midi : quelques raviolis farcis au jmabono, HV fromage blanc compote
soir : crêpes => faisait moche et chéri a rédigé son texte pour les obsèques, les crêpes ça met du baume au coeur
j'en ai mangé trois : une confiture fruit rouge et deux caramel mais avec pas beaucoup de caramel...

aujourd'hui :
matin : comme d'hab
midi : 2 tartines Salomé (non de ma collègue qui m'a donné la recette) : tartine pain de campagne, courgettes râpées, cheddar rapé et 1 oeuf (le tout mélangé) et un peu de ssauce worceister. J'avais jamais gouté mais ça arrache o;O du coup j'en ai à peine mis.... + salade et 1 fromage blanc
soir : 1 autre tartine salomé avec salade

Demain j'ai posé deux heures, je rentre je prend une douche et on part en auvergne. Obsèques vendredi et on rentre samedi matin car le chat restera seul pendant 48h (c'est la 1ère fois...)
je vais essayer de passer sur vos journaux dans la journée, bizz les filles et encore merci pour vos petits mots, ça me touche beaucoup !

Bonjour Audrey.

Les obsèques sont tardive l attente doit être dure pour vous tous

Bon courage

Tu mange bien malgré quelque écarts.

Continue et bon courage pour demain

Bon courage pour ce we difficile!

Coucou Audrey.. je te présente toutes mes condoléances et je pense très fort à vous..
J'habite en Auvergne également mais ce ne sont pas de bons moments pour se rencontrer.. une prochaine fois peut être...
Pour tes menus tu gères plutôt bien malgré tout..
Ça va revenir ne t'inquiètes pas. Et pis on est là hein..

comment vas tu ? Et ton homme ?

Bon courage et plein d ondes positives !!

Tu traverses des moments difficiles. Je suis de tout coeur avec toi.
A très vite.

Grosse pensée pour toi

J'espere que ça va bien

Des bisous

coucou les filles,

les semaines sont rudes et les we bien remplis.
On était en bretagne pour un baptême, c'est chéri le parrain

J'ai eu du mal à me remettre dans le régime, c'est pas glorieux et la balance reste bien sagement sous le meuble. Ca ne va pas aller en s'arrangeant : we prochain mariage de mon cousin et ensuite on a ma cousine et son copain pendant la semaine !
du coup, j'essaie de limiter la casse d'ici là et reprise sérieuse en septembre ! je me pèserai à ce moment là, ça fera un point de départ.

sinon pour les menus :
matin : comme d'hab mais j'ai repris le pain de mie car vraiment le pain de seigle complet j'y arrive pas. Je vais finir mon paquet là et puis faudra que je trouve autre chose qui me cale.... si certaines d'entre vous ont des propositions
midi : risotto poulet champi. Pas eu besoin de mettre de la crème ni du parmesan du coup il est plutot léger. Je sais pas pourquoi, il est crémeux nickel. Je pense que j'avais trop de bouillon... enfin bon tant mieux, compote et fromage blanc
soir : on verra !

pas de sport non plus ces derniers temps, avec des journées de 12h je vous avoue que je n'ai pas eu la foi d'y aller. la prochaine montée sur la balance va faire très très mal lol

La balance remisée et bien cachée...je connais et on a les mêmes soucis...toujours les repas partagés en famille ou entre amis.
C'est ultra compliqué à gérer, je trouve! Ceci dit, tu penses très fort au forum et tu mises sur le jus de tomates que tu sirotes longuement
Pour le sport, je te comprends...moins je travaille, plus j'en fais.C'est mécanique!
Bonne lutte!!!

Hello

Contente de te relire

Sympa le bapteme le mariage ca fais de eau souvenirs !!!

Pour le poids tu as raison de reprendre en septembre faut savoir profiter !!

oui profiter puis tout simplement c'est un fait, je n'arrive pas à perdre de poids en été. Depuis que j'ai commencé en 2015 c'est comme ça. L'été je prends du poids ! la faute aux glaces et aux barbecues, aux températures qui font qu'à part te poser tu n'as envie de rien faire etc.
L'hiver je cuisine plus, je me tourne vers les soupes etc c'est plus facile je trouve....

Pour aujourd'hui :
matin : comme d'hab mais j'ai déjà faim => pas cool du tout
midi: salade : pâtes, tomates, feta, 1 knackis + 1 fromage blanc et une compote
soir : pizza, glace et film de fille ;D j'ai ma meilleure amie qui vient !

salut!!


la soirée de la mort avec ta meilleure amie!

bon en même temps t'a raison de profiter avant la vraie rentrée!

moi hiver ou été je bouffe trop et je ne perds rien...

ouaip, finalement on a mangé une demi pizza, avec la chaleur + le four.. dur dur lol

c'était cool mais couchée tard, idem avant hier + la route du et la fête du we => suis définitivement KO !

pour les menus :
matin : comme d'hab => faut VRAIMENT que je trouve un petit dej consistant et qui me va car j'ai déjà faim !
midi : salade composée fromage blanc compote
soir : ptetre 1/2 pizza qui reste avec salade.

Ils annoncent encore une chaleur pas possible aujourd'hui. Alors quand je suis en vacs ça ne me dérange pas mais en pleine ville et dans les transports pfiou dur dur

Ma pauvre, vivement que tu puisses te reposer alors.

J'ai le même problème pour le matin je ne sais pas quoi manger qui me cale, du coup je prends le petit déjeuner le plus tard possible.

Pour la chaleur, c'est pas climatisé dans les transports ?