La semaine est passée et j ai eu très peur devant la balance ce matin

Entre le burger frite, les biscuits p'tit déj et les restos

Et puis surprise -600g youhou le petit plaisir du week-end
Départ 78kg
14/07 76kg8

Hier
Matin tartines à la confiture de pêche et un verre d eau
Midi salade de blé avec thon carotte haricot vert
Soir repas chez mon chéri pomme de terre rissolée et steack

J ai encore échappé à la glace mais je sens la motivation baisser

Dimanche baptême le plus c est un buffet froid je vais pouvoir choisir Le moins on va passer quasi la journée à table

j'aime bien ton avatar ! lol

Bon c'est vrai que ca va etre dur de gerer dimanche mais ne lache pas l'affaire ! Pense a ces 600g envolés qui attendent tous leurs copains !!

Miss Tick a écrit:Bon c'est vrai que ca va etre dur de gerer dimanche mais ne lache pas l'affaire ! Pense a ces 600g envolés qui attendent tous leurs copains !!

Je suis fan de ta phrase alors j'ai rien à ajouté ^^

Alors ce baptême ? Viens te confesser, coquine ! ^^

la motivation est en baisse???

Bonsoir les filles

Désolé pour l absence mais entre les collègues en congés, le kiné après le boulot..Je suis morte

Miss Tick la baptême a été difficile surtout l apéritif ..Entre le punch, les minis pizza, le saucisson, les mini hamburgers ..plus le bar à bonbons ...sniff enfin j ai quand même bien résiste niveau quantité ..Pour le repas c était buffet froid donc vive les légumes ..Et le dessert c était de la glace et je ne l ai pas fini ...Je n arrive plus à manger autant ..Bref très mitigé ..

Du coup cette semaine reprise des bonnes habitudes fruits, salades, sandwichs et légumes poissons le soir ..
On verra le résultat demain matin sur la balance

Aujourd'hui tartines à la confiture de pêche
Midi sandwich pain complet au poulet avec thé glacé et melon
Soir viande hachée et légumes

Même si depuis hier j ai envie de salée, de Charlotte aux chocolats et de féculents ..Je crois que je suis en crise lol

Comment résister à un bar à bonbons?
Après un super festin lors d'un mariage de copains...plein de gourmands comme moi continuaient de boulotter des bonbons même dansant!
On a arrêté quand tout était à sec!!!

Allez courage Naemia! Tu vas reprendre.
Essaye de porter un vêtement que tu aimes et qui est trop juste!
Parfois, ça marche!

Si tu as des envie mes en une dans ton menu en petite quantité et de préférence dans ton repas du midi comme ça, tu satisfait ton envie mais en petite quantité et surtout si tu manges au boulot et que tu ramène ta gamelle, tu peux pas de reservir suite à une pulsion

bon en même temps à un baptême c'est dur de se priver!

par contre les envies bizarres là fais gaffe! c'est traitre! ça grossit grossit et ça explose et on dévalise le frigo!

si tyu trouves une solution dis moi!

Les réunions de famille avec des buffet géants a volonté c'est toujours dur a gérer, oublie ça et reprend tes bonnes habitudes et en quelques jours tout sera éliminé!

Hello hello tout le monde

Avec ma semaine de folie, j'ai complétement oublié de me peser hier

Donc résultat ce matin 75k6 Pas de perte mais pas de prise non plus..Ouf les efforts de la semaine ont compensé le baptême

Pour les envies, craquage hier soir ..Pita faluche avec frites et coca Ca faisait un bail ...Les envies se sont calmés, je vais pouvoir reprendre mon rythme

Et c'est reparti !

c'est quoi une pita faluche? bon j'imagine que si tu le classe dans les craquages ça doit pas etre tres light....

Marmotte a écrit:c'est quoi une pita faluche? bon j'imagine que si tu le classe dans les craquages ça doit pas etre tres light....

C est une faluche avec à l intérieur sauce tomate salade et viande type kebab bref pas très light

Enfin c etait mon petit craquage

Aujourd'hui
Matin biscuit p'tit déj sur la route
Midi sandwich rosette + un ICE tea + un bout de pudding
Ce soir avocat thon + radis

Faluche? Tu es du Nord ? Non?
Allez on se reprend!!!
Aujourd'hui, c'était mieux sauf la rosette!