le journal de bord de copy

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

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Message non lupar copy » Jeu Juil 20, 2017 10:25 pm

je me présente copy
62 ans 62kg 400 voudrais descendre a 59 kg
déjà fais plusieurs fois régime wet watcher je mesure 158 cm
je n'ai plus la motivation depuis longtemps et seule ce n'est pas facile surtout quand vous avez un mari qui n'arrête pas de me présenter des trucs que je ne devrais pas manger surtout le soir quand on ne fait rien mon but c'est d'apprendre a dire non le soucis nous avons beaucoup de connaissance rien que la semaine passé nous étions invités 3 fois + les vacances dure dure au secours !!!!
depuis cette semaine je fais très attention je me remotive il faut que j'y arrive
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar Lia Androws » Jeu Juil 20, 2017 11:17 pm

Bienvenue Copy, ne t'inquiète pas de la motivation et des copines qui sont passé par là, tu en ici ˆˆ
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar audrey78 » Ven Juil 21, 2017 2:25 pm

coucou, bienvenue à toi, tu es tombée au bon endroit pour l'aide !
on est nombreuses à avoir des maris qui nous tentent avec plein de choses que l'on ne devrait pas manger !!!
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar Miss Tick » Ven Juil 21, 2017 2:28 pm

Courage ! Tu es au bon endroit ; )
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar Marmotte » Ven Juil 21, 2017 2:36 pm

Et si tu lui expliques que tu voudrais qu'il evite de te tenter avec des cochonnries il repond quoi?
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar Naemia62 » Sam Juil 22, 2017 8:37 am

Bienvenue :)

Haaaa le mari vilain .. Comme le demandait Marmotte, lui en as tu parlé?
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Re: le journal de bord de copy

Message non lupar clafail » Mar Juil 25, 2017 9:49 pm

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:
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