40 jours de régime commencement 31/03/08

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

40 jours de régime commencement 31/03/08

Message non lupar chou38000 » Ven Mar 28, 2008 2:20 pm

Coucou à tous je suis nouvelle et comme je vous l'ai déjà dit j'attaque lundi 40 jours de régime, je n'ai pas énorme à perdre il faudrait que je perde au moins 5 kgs pour être de nouveau bien dans ma peau si je peu en perdre 5 de plus se ne sera que du bonheur.

je suis friante de fromage et j'aime aller au restaurant même si ej n'abuse jamais ce soir je vais annoncer à mon homme mon régime j'espère qu'il m'aideras si desfois j'ai des coups de moi bien dans le moral, j'avoue avoir peur de commencer un régime c'est la première fois pour moi

Lundi soir je vous raconterais ma première journée ensuite je vous tiendrais au jus de ce qui se passe. Demain je vais acheter une balance :D :D et me peser pour de bon, faire mes courses et ....aprés ya plus qu'a peser et cuisiner


voi là bisous à toutes et à lundi
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Message non lupar yasmounette » Ven Mar 28, 2008 2:31 pm

bon courage alors :wink: mais dis moi sa consiste en koi ton regime?
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Message non lupar Oh-pink » Ven Mar 28, 2008 3:35 pm

Hello la miss!
On pourrait se tenir au courant parce que je commence lundi ce régime aussi histoire de bien commencer et de me motiver encore plus! Si tu veux on peut en parler ensemble, s'échanger des p'tites recettes! Tu as beaucoup moins de kilos à perdre que moi mais bon on a toutes les 2 des kilos qui nous bouffent! Bisous
Oh-pink
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Message non lupar mukicourt » Ven Mar 28, 2008 4:04 pm

Bon courage les filles !
bisous
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Message non lupar Oh-pink » Ven Mar 28, 2008 4:12 pm

Merci mukicourt!!!
Bisous!
Oh-pink
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Message non lupar tite_caro » Ven Mar 28, 2008 4:14 pm

bon courage à vous les filles !
Motivation toujours au rdv quand on est plusieurs !

Kiss
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Message non lupar mukicourt » Ven Mar 28, 2008 4:15 pm

coucou tite_caro je t'avais pas reconnue !
t'es mimi comme çà !
bisous
mu
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Message non lupar tite_caro » Ven Mar 28, 2008 4:17 pm

Ouais je me suis déguisée ! lol

C'est moi en south park, ça me ressemble plus ou moins !

Vala !

Bises mu !
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Message non lupar nanou22 » Ven Mar 28, 2008 7:01 pm

coucou les filles,
mais ça consiste en quoi votre régime 40 jours???????
:roll: :roll: :roll: :roll:
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Message non lupar Nadine5113 » Ven Mar 28, 2008 8:28 pm

J'ai commencé ce régime des 40 jours depuis mardi.

je ne me suis pas encore pesée, j'attends d'avoir atteint les 7 jours de régime... mais déjà je me sens mois GONFLEE..

Nanou j'ai trouvé ce régime sur le forum.

Si tu ne le trouve pas fait moi signe....

BIZ
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Message non lupar nanou22 » Ven Mar 28, 2008 8:57 pm

oui j'ai trouvé juste après avoir posté la question.
Merci !!!!
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Message non lupar Oh-pink » Sam Mar 29, 2008 11:40 am

Je vais me peser lundi avant de commencer le régime, j'ai mes menus de fait pour 10 jours youpi!! Je vais voir si j'ai le temps de préparer les menus des autres phases!! Gros bisouuus!!
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Message non lupar Nadine5113 » Sam Mar 29, 2008 1:06 pm

Coucou les filles,

vu que l'on a choisi de suivre le même régime, on pourrait peut être s'échanger nos menus (pour avoir + d'idées)

Moi ce midi ce fut :

Blanc de poulet persillade (sans ajout de matière grasse)
Haricots verts (cuiseur cocotte minute) + aromates

1 yaourt bifidus

Goûter de 16 heures : gourde de compote pomme-fraise


BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ et bon courage
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Message non lupar chou38000 » Dim Mar 30, 2008 4:07 pm

Coucou les miss merci pour votre soutiens...Oh Pink pas de soucis on se fais ce régime ensemble comme ça on se soutiendras, pour ma part samedi je suis allé faire mes courses et j'ai fais un planning de repas,

Lundi : Poulet aux aromates haricots verts yaourt0% à 16h un fromage blanc

Mardi : filet de dinde petit pois idem pour le reste

Mercredi : Poisson aux aromates en papillottes et poireaux idem pour le reste

Jeudi : jambon blanc épinard

Vendredi : On recommence poulet haricot j'ai du mal à trouver d'autres idées... je cherche pour le week end

bisous et demain c'est partit MOTIVEE
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Message non lupar chou38000 » Dim Mar 30, 2008 4:14 pm

bravo je fais mes courses et j'oublis Samedi : poisson courgette

Dimanche : salade verte concombre jambon de dinde

voili voilou
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