elle habite pas à la réunion ta maman? Parce que hier j'ai pensé à toi aux infos quand ils ont annoncé 27° pour aujourd'hui lol

allez comme moi, tu rentres tu te reprends bon courage

bé si elle habite sur l'île, mais dans le sud(beaucoup plus frais que le nord où je suis!), et comme c'est l'hiver en journée on avait 24° , mais à partir de 17h ça descendait méchamment et on avait 14-15°, la nuit encore pire....

oui il faut s'y mettre, ce soir reprise du sport et du jeûne!

j'adore ta notion du froid : 14-15° lol!! viens nous vour cet hiver a Paris!!
Bon tic tac, le compte a rebours avant l'hotel avec piscine est lancé, j'espere que tu nous as fait une journée parfaite!!
Tu repars sur ton jeune a partir de 16h?

moi j'aimerais bien avoir 24° et 14-15, la nuit ! au moins ça rafraichit. Là on est encore parti pour trois jours de TROP ! trop chaud le jour, trop chaud la nuit :-/ et avec la pollution et les bâtiments on étouffe vite !

bon! journée presque parfaite:

petit dej: 1 tr de pain de mie complet beurre confiture+1 banane
boisson chicorée + avoine+ amandes et noix et graines de courge

midi : riz haricots rouges+ poulet sauté aux légumes
dessert: reste de gateau ramenés du WE (oups!)

gouter: rien!
sport: 5 min de corde à sauter
+ 30 min de vélo elliptique soutenu
diner prévu: une pomme

le jeune ce sera avec la pomme, l'essentiel étant de manger très peu le soir!

si!!!!! 14 !!15° c'est peu!!!!!!!!!!!!!! lol

bonne soirée!
je vais à la douche!

Courage Brioche...les vacances, c'est impitoyable pour notre tour de cuisses!

Bravo pour la reprise de ton semi-jeûne! Et tu sais quoi 65.5...c'est pas si mal. Moi, je n'ose pas même pas me peser...

bonjour!

pesée de ce matin: 65.0 ça a intérêt à descendre! non mais!! j'avais dit que je revenais à pas plus de 64! mdr!

alors ce matin petit dej différent:
1/3 de baguette avec beurre et 1 tr de jambon + 1 petit triangle de camembert
2 prunes+ 1 banane + quelques amandes et noix
1 tasse de boisson chicorée/chocolat
ça m'a bien tenue!

midi: salade de riz (concombre, œuf, tomate, thon, olives, oignons)+1 petite croquette ail et fines herbes
mais je me suis resservie de salade!!! arg! pas facile de résister à la tentation du 2ème plat!
dessert: un petit suisse de 60g aux fruits et 3 carrés de choco

gouter: rien
sport comme hier
diner: 1 pomme et 2 dattes si j'ai envie de sucré!

ce matin je suis allée voir le chantier! ils ont presque fini les murs de l'étage! cool! je trouve ma future maison petite! lol j'aurais voulu un château! mais je n'ai pas épousé le bon mari! zut alors!

nickel ca baisse^^

bravo pour le sport!!

perso une pomme ou jeuner c'est pareil donc tu as largement le droit à la pomme au gouter^^

combien fais ta maison?

moi aussi ce sera pas forcement immense mais bon mieux un petit chez soi qu'un grand chez les autres

Et une petite maison...c'est moins de ménage!!!

super pour la baisse. Les efforts paient.

Pour la maison, les murs brut ça donne un effet de peetit et puis un chateau rien que le menage tu n aurai plus de temps pour le sport

Super ! Je vois du sport, je vois de beau menu alors je suis sûr de voir ce 64 bientôt, continue comme ça ☺

salut!

alors ma maison fera 154m² habitables dans mon esprit ça semblait grand en vrai non! trop tard!
c'est vrai que pour le ménage c'est pas si mal! lol

sinon aujourd'hui j'ai couru dans tous les sens!
ce matin petit dej très tôt:
boisson chicorée avoine+ 1 tr de pain de mie complet beurre confiture et 1 figue sèche et 1/2 banane

vers 9h30 après un détour à la boulangerie: 1/2 croissant et 1/2 feuilleté à la crème patissière avec 1 petit verre de jus de mangue

à 14h15 repas du midi à l'arrache: 1 bout de pain (10 cm) beurre salami et un autre 10cm aussi camembert blanc de dinde
2 cs de salade de riz de la veille
en dessert: 2 bonbons Haribo et 1 snickers en glace

gouter que je viens de terminer: 1 cappuccino+ 1 macatia (sorte de petit pain qui a la forme d'une brioche)+1 sablé pur beurre

maintenant je vais tenter d'éliminer ça en faisant du vélo elliptique!
oups!
allez zou! pas bien le petit craquage!!!! m'enfin j'aurais pu faire pire!
bonne soirée!!!

Je me reconnais tellement dans ton expression 1 pas en avant et 10 en arrière !! dur dur la période estivale... Pour ta maison je comprends ! Avec mon copain on achète un appart sur plan (bon plus petit, dans les 65 m carrés ) mais quand on est habitués à voir les plans et qu'on voit en vrai c'est vrai que ça paraît petit. Pis faut être patients... lol

Enfin 154 c est pas mal tu vas pas t ennuyer niveau ménage !!

Moi j'airais 100!! À peine

Attend d avoir les cloison tu verras mieux moi finalement Ça me paraît moins p'tit que ce que j imaginais lool

On passe que le goûter mais que ça ne se reproduise plus !! Le sport à été fait ??

salut!

j'ai pas l'impression d'avoir merdé tant que ça hier et pourtant je fais toujours 65.0 ce matin! bon tant pis! ça baissera en son temps!
pourtant ça fait 3 jours de suite que je "sporte" avec assiduité!
mardi soir: 20 min de corde à sauter
mercredi soir: 10 min de C A S +25 min d'elliptique
hier soir après mon gouter je n'ai plus rien pris et plouf pas 1g de moins! bon en même temps j'ai fait une journée quasi sans aucun légume et fruit! oups!

aujourd'hui je vais tacher de rester raisonnable au déjeuner et d'avoir un diner de moineau avec une pomme... je t'en ficherai du 65 moi! tssss!!!!

oué pour la maison il y a déjà les cloisons au rdc!!! grrr! à l'étage je n'y ai pas encore mis les pieds ils n'ont pas encore construit l'escalier et je n'ai pas envie de m'aventurer sur l'échafaudage avec bébé dans les bras
comme tu dis miss tick je dois patienter pour avoir une meilleure idée du rendu!(c'est pas mon fort!)

bon allez les filles! cette journée c'est la bonne! on y croit!