Marmotte a écrit:Et ben alors tu nous délaisses!! C'ets les travaux qui te mangent tout ton temps?
en tout cas si tu reste sérieuse et que les kilos continuent a s'envoler, tout va bien
Non je vous delaisse pas promis
La route et le petit me prennent mon temps je pzrs a 8h je rentre a 19h et quand j arrive y a le repas le bain le repas dû lendemain lol
Je suis ko le soir
D ailleurs week-end ou j ai travailler plus veiller le soir semaine horrible creve cou bloque vivement demain repos !!!!
Regime toujours mais avec la fatigue je perds pas du coup hier quelques gâteaux
Petit déjeuner toujours pareil
Lundi midi
Jardinière de légumes jambon blanc sveltesse chocolat
Soir pates au parmesan ketchup
Mzrdi courgette pztes saint agur et Blanc de poulets sveltesse chocolat
Mercredi haricots verts et steak haché compote et fromage blanc
Et aujourd'hui 2brownie minide granola ihih
Riz Macédoine de légumes s auce tomate sveltesse chocolat
Voila et 30min de velo lundi mercredi et ce matin !!!
Week-end repos impératif
Louloute a écrit:Coucou Karine Whaouuu tu vas bientôt atteindre les 8 c'est trop bien !!!
J'en ai repris 5 moi j'suis blasée enfin en même temps c'est de ma faute hein
Mais vous voir toutes motivées plus que jamais me rebooste vraiment...
J'ai pris beaucoup de retard dans les posts et j'ai lu tes soucis avec attention.. Tu es très entourée et c'est très important...
Bonne journée à toi
Merci !! Oui tres entouré heureusement !!! Allez on se rebooste pour continuer la perte!!
Misstick allez on garde la motivation