resalut nat! ça faisait un bail!

cool l'investissement dans une super balance c'est une motivation supplémentaire!

et très cool les vacances avec le fiston! voilà une belle motivation pour rentrer dans un joli maillot de bain!

contente de te revoir!

Coucou brioche contente de te voir aussi :Smiley-IPB-440
:
Oui super la nouvelle balance elle me motive
( le prix un peu moins )
Mais pas grave

Oui pour les vacances suit impatiente c étais les premières vacances de mon fils et comme il est sorti le premier de sa classe la surprise valait le coup!!

On va faire du quad du buggy du kayak de ma planche à voile ( enfin on va essayer lol) il y ca mille et une activités on compte les jours ...plus que 13

Et toi comment vas tu ?
Je n aie pas encore eu le temps de passer sur ton journal,
Raconte moi un peu , bisous bisous

hello!!!

contente de te relire!!!

de bonne nouvelle !! le boulet tant mieux ^^ et les vacances le pied!!! tu pars quand du coup?

la nouvelle balance est sympa ihih

Bonnejournée!!

Ho la super reprise en main : d'habitude quand tu reviens sur la forum c'et spour nous annoncer une grosse cata niveau poids alors la je dis bravo, continue comme ça!!
et surtout profite des vacances avec ton fils
De souveenir tu allais voir un neurologue il y a quelques mois, ça donne quoi? toujours trop stressée?

Coucou karelinu et marmotte
Je pars le 17 dans le nuit
Le boulet et bien c étais là source de mes problèmes
Énervement,stress etc je ne dormais plus la nuit
À cause des nerfs j attrapais un peu tout et n importe quoi
D ou le neurologue, dur 18 point point nerveux j en avais 15 qui était complètement tendu
Là suis sous antidépresseur decontractant musculaires
( je me faisait des tenditines toute seule) tellement j étais sous stresse, et somnifères pour récupérer mon sommeil et me détendre donc voilà

Mais ça va bcp mieux, je sort je suis motivée tout va bien

Merci pour vos messages les copines

Helloooo nat ! Contente d'avoir de tes nouvelles et surtout de savoir que tu vas mieux !

Cool pour les vacs, ça va vous faire du bien!

Coucou les copines , comment allez vous?

Alors ici 2 jours de ( craquage ) pas alimentaire mais alcoolique

Alors mercredi à pairi daiza 3 bush blonde et vlan!!

Hier à un barbecue chez des amis 2 coupe de champagne 3 rosé les bouchée apéro viande marinee et grasse et paff!!!

Donc j aie évité de me peser aujourd'hui, je vais faire quelques jours de night et d exercices avant de monter sur la balance et prendre mes mensurations ( dimanche si je suis courageuse marche adeps de 10km)
Bisous bisous les copines

C'est à la mode le craquage pendant lété !! Allez on se décourage pas !

Hello

Bientot le depart !!

Les craquage en ete c est presque un rituel pourquoi on craque pas sur les fruits

Coucou les copine comment allez vous ?
Merci pour vos messages

Alors départ pour les vacances demain 68kg pas trop déçue
De plus avec mes exercices quotidien j aie encore perdu des cm
Je suis à l aise dans mon maillot et mes vêtements super!!

Je serai certainement moins contente au retour
9 jours en all in sa tué la ligne et je vais certainement pas craquer sur des fruits lol

On a prévu de bouger bcp, kayak kanoe quad buggy tir à l arc il y a l aquagym tout les jours sur place mais c est un peu bizarre dans le nord de l Afrique.. .
Quoi qu'il en soit je compte bien en profiter et si j aie pris de la douane en revenant hop hop hop je reprend mon régime et exos
Gros bisous les copines

Bonnes vacances alors

bonnes vacs nat, profite bien et remets toi d'aplomb !

Bonne vacance, pressé que tu nous racontes tous ça ^^

Coucou les filles comment allez vous ?
Bien j espère ?
Retour de vacances c est super!!!
Soleil plage bouffe lol quad buggy jet ski etc etc
Et et et 3,7kg de plus au compteur ,fallait s en douter le all in sa ne pardonne pas lol

Pas grave lundi je recommence gymnastique et régime se sera vite parti

Bisous les filles

Venez me raconter vos vacances

Bon ben si tu es très motivée pour te reprendre c'est l'essentiel.
En tous cas, tu as l'air en pleine forme. On voit que tu as bien destresser et ça, ça fait plaisir!