bonjour à toutes et à tous!!
je suis la pour perdre 10kg et ne pas les reprendre!!!
j'aimerais pouvoir faire connaissance d'une ou plusieurs personnes qui ont réussi et comment car j'ai essayé un tas de régime et je ne parviens pas à les predre durablement. Il faut dire que j'ai pris ces kg il y a 4ans en arretant le sport à cause des études et aussi à cause d'une grossesse (j'ai perdu le bébé) et le pire c'est que je suis très très gourmande... Je vous remercie d'avance.
Bon courage à toutes et à tous!!