Alors qu'a dit ton médecin ???

Hello les miss!
Clafail:Je dois faire une écho de la vessie mais comme je pars en vacances dimanche, ca attendra le mois d'août. J'ai des antibio pour partir au cas où...j'espere que je n'aurai pas à les utiliser.
Question poids...c'est vraiment nul...on était invité hier mais j'ai vraiment fait très attention. J'ai ete tres raisonnable depuis pas mal de jours.Et bien 66, 2 ce matin. Il y a 15 jours j'étais à 64, 5 je crois.
Bref...la stabilisation, c'est bien difficile.
Il faut dire que je n'ai toujours pas les règles et que je suis toujours gonflée . Non, je ne suis pas enceinte, je vous rassure mais j'ai toujours eu des cycles anarchiques.
Biz

avce cette chaleur c'est normal que ton corps stocke de l'eau, il a peur de la secheresse!
peut etre essayer une boisson drainante pour éliminer un peu?

Surtout poursuis tes efforts. je suis sûre que tu vas perdre d'un coup et tu vas voir, ça va vraiment te rebooster quand la balance t'affichera cette belle perte. En attendant, BONNES VACANCES ! A cette heure-ci, tu dois avoir fini ta dernière journée !

Merci les filles!
C'est exactement ça Florence! Mon mari qui me voit faire tous ces efforts m'a regonflé le moral en me disant qu'il ne fallait pas me concentrer sur ce que je ne perdais pas mais plutôt sur tous les kg que je n'avais pas pris parce que sans mon rééquilibrage depuis le mois de mars, je serai à 69 voire bien plus.
Mon naturel, c'est de manger beaucoup et que des bonnes choses bien sûr!
Tant que je fais des efforts, c'est déjà très beau! Je me prends en main, je ne me laisse pas aller. C'est l'essentiel. Le reste suivra!
Pour cet été, je veux manger sain et équilibré, c'est tout et c'est déjà beaucoup étant donné mon profil d'anarchiste!

Toute cette motivation fait plaisir à voir et avec le soutien de ton mari, il n'y a aucune raison que cela ne marche pas

salut! heureusement qu'ils sont là nos petits maris! lol
je pense aussi que tu perdras "d'un coup" si tu maintiens tes efforts, le gonflement s'en ira comme il est venu et tu te retrouveras avec un joli chiffre sur la ^nombre sur la balance!

bonnes vacances!

Je vois qu'on a le même objectif de vacances ! Tu as raison, on lutte mais le principal, c'est de ne pas tout lâcher. On prend un kilo, on en perd un, c'est épuisant mais au moins, on est à l'équilibre. Bonne journée.

Voilà être à l'équilibre, tout à fait Florence. Maintenant que je me pèse toutes les semaines, je vois bien que mon poids varie pour des raisons indépendantes de mon alimentation parfois et comme tu le dis Brioche, les kg vont sans doute s'envoler d'un coup si je continue à être sérieuse!
Merci nos petits maris, oui, Lia!
Aujourd'hui, on mangeait encore avec des copains mais j'ai su vraiment écouter mon estomac, fait rare chez moi! Avec cette chaleur et nos discussions captivantes, je n'ai pas mangé énormément et ce soir toujours accablée par la chaleur, je n'étais pas affamée non plus. Bref, cela fait deux soirs de suite que j'ai bien repris mon traintrain:mes légumes seuls et une compote. Demain, 10 km de course à la fraîche, les kg n'ont qu'à bien se tenir!

J'espère vous trouver aussi sereine sur vos journaux!

Vive l'été, vive la tranquillité (de corps et d'esprit)!!!

Pfff moi mon mari ne m'aide pas du tout : d'une il refus eque j'arrete d'acheter des conneries genre pain au chocolat, gauffres.... Et en plus ça m'embete que je ne l'accompagne pas quand il boit du vin ou un apéro donc il rale........

Le mien aussi, apéro et autres douceurs....

Alors comment se passe ce début de vacances ? Sport à fond ? Détente et farniente ? En tout cas, j'espère que tu vas bien.

Passe de belles vacances Aigredouce !! tu es séreuse je suis jalouse moi j'ai tout foiré. .. garde le cap !!

Ton mari est un amour !!

J espère que les vacances te feront du bien

Si tu vas courir tu va avoir un corps de reve !!