Alors cette robe ??? J-en suis sur qu'elle t'allait à merveille mais je suis sur que tu bien profiter question repas alors on t-attend mardi pour la reprise

salut!

me revoilà!!

avec 64.4 kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



bon! alors je vous raconte: samedi aprem: cappuccino avec gateau de belle maman
samedi soir: sandwich américain (pain frites ketchup mayo jambon le tout bien gratiné acheté en bord de mer! miam! par contre pour la ligne bof bof!)
dimanche repas de baptême: forcément copieux avec 4 parts de gâteaux à 17h!
dimanche soir pizza!
lundi 64.7: journée moyenne avec comme d'habitude mon gros d"faut: repas trop copieux le midi et gouter cappuccino et biscuits!
hier soir j'ai repris le sport: 3 min de corde à sauter en échauffement et 30 min d'elliptique.
diner une salade de concombre.

ce matin: 64.4, je vise 64 demain! j'aime mon optimisme débordant!

au petit dej j'essaie de prendre des trucs plus naturels, ce matin c'était:
boisson chicorée+ avoine+ quelques corn flakes kellogs
1 tr de pain de mie complet avec dedans du camenbert
1 biscotte beurre/ confiture
1 figue sèche, 1 pruneau, 1/2 banane séchée

il faut que je parvienne à ne pas me resservir le midi! pas simple! à prendre un dessert light! pas simple non plus, hier j'ai fini le dernier magnum!
et au gouter du naturel: fruits et amandes
et au diner un peu de légumes s'il en reste!

ce soir re sport!

dimanche j'ai mis ma robe avec la gaine
ça posait bien j'ai reçu des compliments! ça m'a motivée, je me suis dit qu'il fallait faire des efforts pour conserver et améliorer ma ligne!

bonne journée!

et ou est la photo de toi dans cette robe^^

tu m'as fait rire "petit dej naturel pain de mie camembert " comme ca au saut du lit je sais pas comment tu fais!!

allez 64 demain y a pas de raison tu as repris le sport en mode intense je trouve!!

Ouais fait péter la photo de la robe!!!
Bon sérieux aujourdh'ui, c'est la reprise officielle donc pas le droit de se resservir!

Coucou. Le weekend n'a pas été léger mais tu as des circonstances atténuantes. Le surplus n' a pas eu le temps de s'installer. Je suis sûre que cette semaine tout va rentrer dans l'ordre.

Allez la pin-up! 64 pour demain, on est avec Toi!

Hello ! Contente pour ta robe c'est cool!

Tu nous mets une photo???

Oui on veut la photo ... on est sûr que tu devais être radieuse dedans ... et super pour les compliments ... ça fait toujours plaisir
Alors ce matin tu y es au 64 ?

salut!

bah non : 64.4 toujours ce matin! grrrr!!!

bon en fin de semaine alors!

hein??? une photo! lol! de une c'est pas possible parce qu'a chaque fois que j'ai "posé" j'avais ma petite dernière dans les bras (elle avait une petite robe rose de princesse il fallait immortaliser ça! lol) donc on ne voit rien de ma superbe silhouette (n'est ce pas? mdr) et de 2 la dernière fois je me suis faite lyncher! mdr!

à l'hotel en maillot!

sinon je suis toujours motivée même si j'ai merdé ce matin avec un petit dej pas bien du tout:
boisson chicorée +avoine+ kellogs
pain beurre camembert+ bain beurre confiture mais c'est la quantité qui cloche: au moins 20cms!

ce midi je ne me suis pas resservie c'est déjà ça lol: riz blanc + brèdes chinoises+ poulet caramélisé sauce soja
en dessert un dolce vita vanille

hier je n'ai pas fait de sport, j'ai fait du ménage!
alors ce soir je m'y remets!

objectif pour cet aprem: gouter light et naturel et sport!

merci pour votre soutien!

lynché mais non on t'avais juste dit que tu était toute belle et qu'on voyait pas tes kilos en trop^^

mais si toi tu en as besoin bein on t'aide à les virer!!

d'ailleurs pour les viré le petit dej on raccourcis le morceau de pain

allez on compte sur toi un gouter exemplaire!!!

le menage c'ets un peu du sport quand meme!
Bon tant pis pour la photo mais quand meme on aurait bien aimé voir!

lol si! lynchée à coup de pétasse!

pour la photo j'ai rien sans ma fille dans les bras! j'ai une autre fête prévue fin juillet! je me délesterai de mon petit paquet pour prendre la pose! et j'espère me délester de quelques kilos aussi!


pffiiiuu là ça craint pour le gouter: j'ai faim! lol

bon déjà je vais repasser j'espère que ça fera passer mon envie de sucré! pas sur..............

tu as bien raison pour le petit dej! c'était n'importe quoi!

Petasse ? Non on a pas dit ca impossible !

Alors ce gouter ??

Allez ou 64, 64,4 pour demain ce sera très bien dans tous les cas!

Alors est ce que le repassage a fait passé ton envie de sucre? ou tu as honteusement craqué sur les gateaux de tes enfants?