Je commence aujourd'hui avec une journée light pour effacer les petits écarts du we et dès demain je m'autorise un peu de féculent le soir!

A part ça, je suis dans ma période prémenstruelle donc j'ai le moral à zéro! Ah les hormones!

Merci mère nature !!! ^^

Tu as bien raison de faire cette journée light

Je me suis autorisée un peu de féculents ce soir. Je n'avais pris qu'une salade ce midi et j'étais complètement à plat...
Le mois de juin avec toutes ces fêtes, auditions, spectacles, pots...pour les enfants et au boulot...est harassant. Je suis dans l'attente impatiente du mois de juillet et des vacances pour dormir enfin un peu plus et me reposer. Même si avec mes 3 petits loups, je sais que ce ne sera pas non plus une sinécure
Pffiou...
Gros bisous les filles...

salut!
les féculents tu peux en prendre le midi aussi pour tenir!
courage c'est bientôt les vacances!

aigredouce a écrit:Le mois de juin avec toutes ces fêtes, auditions, spectacles, pots...pour les enfants et au boulot...est harassant. Je suis dans l'attente impatiente du mois de juillet et des vacances pour dormir enfin un peu plus et me reposer. Même si avec mes 3 petits loups, je sais que ce ne sera pas non plus une sinécure
Pffiou...

Pareil que toi !!!
Courage mais surtout ne t'affames pas ... c'est pas mieux !!!

Juin touche à sa fin !!!

En tout cas bonne reprise hier

Tu continue le sport ou pas ? Tu pars en vacances ?

Oh mince Clafail, je pensais que ça s'arrangeait quand ils vieillissaient!!!
OUi, Karine, j'ai couru 10 km à une bonne allure samedi dernier.
Là, j'ai un peu faim. Je vais prendre un petit goûter dans une heure!

10km chapeau !!

Alors ca va mieux ?

Tu as géré ta journée hier ?

comment tu te sens ? Il faut peut être pas trop restrictif et prendre des féculents à midi pour tenir ta journée ?

Allez le moins de juin est presque fini

Crotte!
Hier j'ai presque mangé toute une plaque de chocolat et des petits biscuits. Bref...gros dérapage ici. J'ai fait 11km de course derrière ça mais ça n'efface rien!
Aujourd'hui, je me reprends mais demain sur la balance, ca va faire mal!
Ah le syndrome premenstruel...c'est pas bon!
Courage à vous!

aigredouce a écrit:Oh mince Clafail, je pensais que ça s'arrangeait quand ils vieillissaient!!!

Ce n'est pas la même chose l'adolescence n'est pas la période que je préfère ils peuvent faire preuve de gentillesse, de compassion, d'entraide et 5 min plus tard, d'être tout l'inverse ppppffff pas facile !!!

Ok gros dérapage mais tu as couru 11 km ... ça efface un peu quand même Ne désespère pas !!!

Revenir ce matin sur le fofo va m'aider parce que sincèrement, je me sens à nouveau sortie des rails et c'est dur de me remettre en selle! Ah quelle histoire! Pas facile d'être gourmande!

Merci mille fois pour votre aide!

Les histoires d'enfants et de famille me passionnent Clafail. On les adore et ils nous épuisent ces petits monstres...

aigredouce a écrit:Les histoires d'enfants et de famille me passionnent Clafail. On les adore et ils nous épuisent ces petits monstres...

C'est exactement ça

Coucou

Ne te flagelle pas pour cette tablette de chocolat ! Déjà si c'était du chocolat noir à plus de 70% de cacao c'est moins grave

Ça donne quoi aujourd'hui ?