Ah ben c'est clair que ça doit bien rafraîchir en même temps !!

audrey78 a écrit:

Marmotte a écrit:Pour que ton ventilo fasse du froid il faut que tu pose une bouteille congelée en toi

en moi ??? c'est pas un peu violent ??? lol

Heuuu a fait je voulais dire entre toi et le ventilo mais mon clavier doit avoir l'esprit mal placé!! ceci dit ça doit etre tres efficace lol

mmmmmddddddddddddrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

A bah la c'est sur tu sera fraiche avec une bouteille congelé en toi

alors les filles, au risque de vous décevoir, je ne mettrai pas de bouteille congelée en moi.... Par contre si l'une d'entre vous veut tester, elle nous dira ce qu'il en est

Je passe !!!
Il fait trop froid chez moi

Je passe mon tour aussi. Trois gros bébés...mon corps a subi assez de transformations comme ça!

Je passe mon tour aussi !

Les vacances approche si je repasse pas d ici la bonne vacances et profite bien !

coucou les filles !

la fraîcheur est revenue ça fait du bien quand même ! 40° c'est trop pour la région parisienne !!!
dernier jour de boulot, ensuite je pars pour trois semaines de congés. 1 semaine au cap vert, ensuite on rentre en france, on repeint l'appart et on fera deux trois trucs mais beaucoup de repos au programme de ces vacs... suis usée de l'année écoulée et chéri aussi ! Pour rappel : préparation infernale du concours sans le réussir, achat de l'appartement et déménagement, changement de taf etc.

Pour la pesée, comme d'hab je suis passée hier sur la balance et j'ai bien fait car comme tout vendredi qui se respecte, j'étais dans le pâté ce matin et en retard ! +100g pour cette semaine.

Pour les menus du jour :
matin : comme d'hab, j'ai remplacé le café par de la badoit avec citron car pas envie de chaud
midi : salade composée d'hier que je n'ai pas mangé + fromage blanc et compote
soir : les restes du frigo !

pour les objectifs des vacs : se faire plaisir et se reposer mais ne pas lâcher le sport. On a acheté le masque tuba de décathlon qui englobe tout le visage pour le cap vert + il y a une salle de sport là où on va. On va essayer d'en faire un peu tous les jours car on ne veut pas reprendre 5 kilos tous les deux !

c'est génial ces vacances!
clair que tu vas reprendre quelques kilos surtout en all inclusive mais profite au max!
bonnes vacances!!!

Tu vas t'éclater pour ces vacances !! allez courage plus qu'une journée de boulot !!! Et c'est pas grand chose les 100g en plus, de toutes façons tu verras ça après tes congés. Profite à fond au Cap Vert et repose toi bien !

Le cap vert je connais pas mais ça doit être top !!! Profite à fond de tes vacances !!!

Je repete comme tous le monde, profite à fond de tes vacance, le all inclusive c'est super et salle de sport, plongé ta de quoi t'occupé mais n'oublie pas de te reposé ˆˆ

Bonnes vacances!!!Ça va être Super!!!

Bonnes vacances