Trop contente pour toi que ton boulot te plaise ... profites en ... ce n'est pas donné à tout le monde !!! Alors et côté poids et bien ça descend bien ... trop fière de toi !!!

Oui j'ai une chance inouïe. J'espère que l'entretien de demain se passera bien.

Ce soir j'ai craqué sur une glace... J'espère que ça ne me tronquera pas trop ma pesée de demain matin' et que je verrai ce 6 tant voulu!

super Audrey,

Bravo pour cette journée. Le 69 n est pas loin. Tu nous raconteras ton entretien. C est le matin ou l aprèm ?

C'est ce matin!
Bon même poids ce matin qu'hier soit 70.1,-600g! Le 6 fait encore et toujours de la résistance, le bougre!

Pour les menus du jour :
Matin : comme d'hab
Midi : salade de pates avec knackis, mais et coeur de palmier fromage blanc et compote
Soir je sais pas chéri va faire des courses !

Bon la journée commence avec du sport j'ai du cavaler pour avoir mon train! Du coup j'ai hyper chaud là ...

punaise de zut de crotte ! la journée va de mal en pis... les crottes me tombent dessus les unes après les autres !

dans tout ça, j'ai eu un entretien très positif avec ma responsable, ils sont très contents de mon travail. Suis rassurée sur ce point.
allez faut résister au chocolat car là je suis d'une humeur de chien !

Rah zut mais d'où elles viennent toutes ces crottes ? Lol. Bon l'essentiel c'est le rdv pro et ça s'est bien passé

Craque pas Audrey ! Tu seras "consolée" sur le moment mais après la culpabilité va se superposer à la mauvaise humeur ! Sinon un ou deux carrés de chocolat noir après le déjeuner ou au gouter n'auront pas d'incidence

Miss Tick a raison et je vais faire comme ça moi aussi. Allez on va essayer!!!
Avec cette chaleur, on a moins envie de choco, je trouve!

d'habitude oui, mais là j'en ai tellement marre aujourd'hui que si j'avais une tablette sous la main elle y passerait. Ou alors jme ferais bien un petit magnum ! bref, j'ai envie de bouffer de la merde ! pour l'instant je résiste !

Souvent, c'est ce qui m'arrive le vendredi...envie de lâcher toutes les contraintes!
Cependant, là, je sors d'une période où les diètes post excès du week-end m'ont lessivée plusieurs fois de suite donc j'espère être échaudée pour longtemps et réussir à fuir les tentations.
Courage!

Pense a la dizaine que tu vas bientot passer, c'est pas le moment de craquer on ets que vendredi, les écarts sont autorisés a partir du samedi!!

J'ai pas craqué !!! Suis fière de moi !!! J'ai bu un Perrier et j'ai eu pas mal de trucs à gérer donc au final vu que j'étais occupée le temps est passé plus vite

bravo! nos petites victoires paraissent futiles mais elles ont un impact non négligeable sur notre poids! alors bravo encore c'est comme ça qu'on mincit!

Yess !!!! Bravo pour le non craquage !! Tu peux etre fière parce que c'etait vraiment une journée a risques!!!

hummm ça sent bon le 6, je le sens, il est tout près

Bravo pour le non craquage au top !!

Week-end sport ou pas alors ?

Allez le 6 approche on le sent !!!