Bonjour tout le monde,

Je me nomme Patricia, j'ai 36 ans et pèses plus de 80 kg maintenant.
J'ai déjà essayé plusieurs régimes mais cette fois j'espère que le prochain sera le bon
En plus l'été arrive lol.
A bientôt

Coucou et bienvenue Patricia!

Tu sais les régimes = restriction = frustration.....
Rééquilibrage alimentaire serait plus approprié ^^

Que fais-tu du coup pour mincir ? quel est ton programme et ton objectif?

A plus

et qu"as tu décidé comme régime ( ou rééquilibrage alimentaire) pour perdre du poids ? En tout cas n'hésite pas à ouvrir ton journal dans " les regimeuses au jour le jour " pour que l'on puisse te suivre et te conseiller et te soutenir si besoin !

Bienvenue Patricia !! Allez, un peu de détermination et une alimentation saine et tu vas dégommer ces kilos gênants ! On est toutes embarquées dans la même guerre !