Allez ici on vote pour le repas normal, histoire de garder le moral au beau fixe toute la journée!

Super pour l envol de ce kilo. Les efforts paient

Alors quel choix tu as fait pour midi ?

bravo pour cette magnifique perte

Merci pour les encouragements, ca fait vraiment plaisir =)

bon pour midi j'ai fait le mauvais choix: pizza en plus de mon repas et après je me suis fait vomir =S

salut!
pas suivi ton post désolée!
mais j'ai lu le dernier, te faire vomir quand tu ne manges pas ce qu'il faut??! évites ça tu dois savoir que ça ne sert à rien!
quand tu t'alimentes mal comme ça arrive à plein de gens , ne fais pas davantage de mal à ton corps, fais une petite séance de sport!
et puis une pizza c'est du plaisir! il ne faut pas non plus arrêter de vivre, et ne manger plus que des radis et des endives!
allez courage pour ce WE mais pas de bêtises!

Bonjour, j’aimerais vous faire partager une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie

Coucou hina, absente du forum depuis plus de 15 jours alors bienvenue à toi et bravo pour ce 1er kilo envolé ! !

Bravo pour ce kilo envolé effectivement c'est motivant !