COUCOU !

J'IMAGE QUI FAUT QUE ME PRESENTE ,JE SUIS un peu nerveuse car je n'ai pas l'habitude de parler avec se genre de forum allez c'est parti !!!
Maman de deux beaux garçons 9 et 11 ans , je réprend mon régime enfin réquilibrage alimentaire aprés mille essaie .Depuis ma derniére grossesse et oui 9 ans déja j'ai pris énormément de poids soit 87.500 le jeudi 4 mai et vu que j'ai repris je sui se matin à 86.700 kg pour 1.60 m (taille ordinaire ).
j'aimerai cette FOIS ne rien laché car mon soucis n 'est pas de perdre mais mais de continuer jusqu'a mon objectif !!
JE CHERCHE UNE OU PLUSIEUR personnes avec qui échangé de notre expérience et notre quotidien pour se soutenir
voilà pour un debut !!!

Nounou ici tu vas trouver ce que tu cherches

MERCI J 'ESPERE CAR LA JE ME SENS UN PEU SEUL DANS MON AVENTURE

Salut nounou !!
Si ça te dis on attaque toutes les 2 !
Moi 2 filles (13 et 8 ans), et 15 kg à perdre. 82 kg pour 1,63 m. Et pareil, depuis 8 ans....je n'ai jamais réussi
à tenir un régime. en fait je crois que nous ne nous occupons plus assez de nous même. En fait j'ai remarqué
que je pensais à préparer les repas pour ma famille et pas de menu spécifique plus léger pour moi et jai beaucoup
de mal à gérer les quantité de ce que je mange et surtout je grignote !
Et puis je me dis toujours, "bon allez, je commence la semaine prochaine..." et puis...rien
Dons si ça te dis...?