Bienvenue à toi !

Alors ici tu vas en trouver pleins de copines de régime
Concernant le régime ig, moi je l'ai fait, j'ai merdouillé, et là, j'essaie de me reprendre mais j'attend lundi, que mes loulous reprennent le chemin de l'école, pour le reprendre à fond ... surtout ma phase offensive de 4 jours

je ne fais pas ce genre de régime, mais je te dis

Coucou les filles merci pour vos messages de bienvenue .
Clafail on pourra se suivre si tu le reprends.

Pas de soucis, là j'ai repris les bases on va dire mais je pense qu'à partir de lundi je vais faire mes 4 jours à tres bas ig pour relancer ma perte Mais n'hésite pas à ouvrir ton journal dans les régimeuses au jour le jour et j'ai aussi ouvert un post dans les recettes qui s'appelle tout simplement "recettes à bas ig" donc du coup si tu en as que tu as testé, n'hésites pas à les mettre aussi comme moi