objectif poids de forme

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Message non lupar aigredouce » Dim Avr 23, 2017 8:54 pm

Ah! le bonheur d'être Tata! Quand on l'est avant d'être maman, c'est le pied. J'ai des souvenirs mémorables et eux doivent t'adorer aussi! Profite!
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Message non lupar audrey78 » Dim Avr 23, 2017 8:58 pm

oui je les adore... J'ai une relation vraiment privilégiée avec la grande car je vivais quasiment chez ma soeur quand elle est née et je l'ai trainé partout. J'avais 20 ans !
je vois moins les deux petits vu que j'habite à 30km et que j'ai une vie bien remplie et eux aussi!!!

j'aime être tata... je peux les pourrir gâté, les caliner et n'avoir que les bons côtés :D même si bon s'il faut je sais recadrer. Heureusement je n'ai pas à le faire souvent !!!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Lun Avr 24, 2017 5:51 am

KO après un WE! mais ça n'est pas le but! lol

t'as l'air d'une chouette! tata! il m'en faudrait une comme toi! lol

t'as l'air d'avoir eu un WE relativement clean! bravo!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar karinelu1215 » Lun Avr 24, 2017 5:53 am

Ah les neveu des amours :sirprizlol: le mien j adore et aujourd'hui il est dingue de mon fils ccest adorable !


Weekend chzrgee plus sport c est top dit dont!

Bonne semaine !
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Avr 24, 2017 7:51 am

j'avoue je n'ai pas d'enfants mais mon neveux et mes nièces celui qui y touche est mort d'avance !

alors pour aujourd'hui :
matin : comme d'hab mais j'ai remplacé la noisette de beurre par de la vache qui rit allégée. J'ai acheté des compotes pomme clémentine pour gouter... punaise c'est dégueu !!!!
midi : merlu pané + haricot vert et champi avec un filet de sauce soja + compote et fromage blanc
soir : salade fromage jambon

bonne journée !!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Lun Avr 24, 2017 10:18 am

Coucou me revoilà de retour !!! Bon ici aussi j'ai eu de la lecture de rattrapage :sirprizlol: en tout cas ... ne lâche rien ... tu as déjà fait un magnifique parcours avec ces moins 10 kg !!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Lun Avr 24, 2017 7:10 pm

Alors ce soir
Salade fromage une demi tranche de blanc de poulet et trois petits chocolats.. J'avais une de ces dalle !

Demain :
Matin comme d'hab
Midi risotto poulet champi mais sans le parmesan et avec de la crème allégée fromage blanc et compote
17h barre de céréales
19h sport
20h réunion de bureau de tir à l'arc. Je prendrai une pomme ... Je mangerai en rentrant salade
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar aigredouce » Lun Avr 24, 2017 7:40 pm

Et tes salades le soir...elles sont comment?
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar karinelu1215 » Lun Avr 24, 2017 9:17 pm

et une fois le repas finie tu avait plus faim c’est bon ?

en tout cas menu très sage bravo a toi!!!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Lun Avr 24, 2017 9:21 pm

Si tu as la dalle après ta salade c'est peut être que tu devrais rajouter quelques aliments : si tu ne met que de la salade verte rajoute tomate, coeur de palmier, des de gruyère .... par contre ton petit risotto champignons me donnent envie :sirprizgourmand:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Avr 25, 2017 6:00 am

salut!

ouais! en voilà des jolis menus tout light!!!!!
et le risotto.............mmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!! :sirprizgourmand: :sirprizgourmand: :sirprizgourmand:

tu as un programme chargé aujourd'hui: sport et ensuite réunion! plouf! moi après le sport je me sens crevée je n'ai plus envie ni de réfléchir ni de parler! lol :roll:
t'es courageuse!
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 25, 2017 7:51 am

non pas courageuse mais c'est le seul soir ou je vais pouvoir aller au sport donc pas le choix (faut y aller)!
en plus demain soir on mange chez les beaux parents et ce sera pas light du tout (rôti de porc, pâté aux pdt et glaces)... pff les glaces ce sera sans moi et j'espère pouvoir prendre de la salade plutôt que du pâté aux pdt (même si j'adore ça).

Nan que je vous dis salade c'est juste de la salade verte. Je me rend compte que si je mange "trop" le soir ben la balance ne descend pas. Je me fais une grosse assiette et pis voilà.
Effectivement aux beaux jours je rajouterai des trucs mais pour l'instant c'est juste salade verte.

bon la journée s'annonce longue j'ai une envie de doooooormir MORTELLE
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mar Avr 25, 2017 8:20 am

Bon pour le repas léger du soir je te comprend mais si vraiment tu as la dalle rajoute ne serait qu'une petite chose :wink:

En tout cas bon courage pour aujourd'hui car partir au boulot déjà fatigué ce n'est vraiment pas cool et pour demain soir et ton repas soir pas léger et bien tu feras de ton mieux ... par contre je ne connais pas du tout le pâté de pomme de terre :?: Quesako :mrgreen: :?:
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar audrey78 » Mar Avr 25, 2017 8:54 am

http://www.marmiton.org/recettes/recette_pate-aux-pommes-de-terre-bourbonnais_11404.aspx
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Re: objectif poids de forme

Message non lupar clafail » Mar Avr 25, 2017 9:17 am

Oh ça ressemble à la tourte aux pommes de terre que je faisais il y a bien longtemps sauf que moi je mélange la crème fraîche avec les pommes de terres, les oignons et des lardons que je rajoutais !!! Trop bon je confirme, mais quand je faisais ça, je mangeais seulement ça avec de la salade !!! Ça me redonne envie d'en faire :super: :sirprizgourmand: :sirprizgourmand: mais non, c'est une très mauvaise idée :sirprizlol:
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