Hey,

Aujourd hui je vais essayer de venir noter ce que je mange

Ce matin j ai bu deux café
ce midi je suis chez mes beaux parents donc je ne sais pas encore ce que je vais manger. .
je sais juste que j ai des jus de tomate à la place de l alcool

Bonne journée à tous

Aurélie

Merci

Comment allez vous aujourd'hui ?

Alors hier n as pas été une super journée. ..
matin 2 café
Midi : brushetta au chèvre
poulet au four salade verte et quelques frites
soir : salade verte, gésiers oeuf, tomate et champignons

Aujourd'hui
matin 1 café, 2 biscottes au blé complet
midi : salade verte, tomate, gésiers, champignons vinaigrette et un babybel

Bonne journée à tous

salut!

quel est ton poids actuel, ta taille ton age, oui je sais je suis curieuse!

briocheMoelleuse a écrit:quel est ton poids actuel, ta taille ton age, oui je sais je suis curieuse!

Alors oui, ici on est très curieuse ... alors viens tout nous raconter

Alors j ai 26 ans maman d un petit garçon de 3 ans,
je mesure 1m61 pour 58 kilos. J aimerai retrouver mes 53 kilos d avant grossesse.. oui sa fais déjà un moment ..
et pour finir je voudrais les perdre rapidement car j aimerai un deuxième

Bon 5 kg c'est largement faisable !!! Bon courage à toi, on sera là pour te soutenir

Oue c est pas énorme mais je n y arrive pas... et toi tu veux perdre combien ?

Alors moi j'aimerai perdre encore 9/10 kilos mais depuis 1 ans je vacille entre 69 et 70 et quand j'arrive à reperdre un peu, une déprime arrive par chez moi et hop je remonte dans les 69 et me revoilà toujours au même point mais j'aimerai y arriver et je garde espoir !!!

Et bien on est deux, car à chaque fois que j arrive à 57 voir 56.9, aller il y a un truc qui ne vas pas et je remonte
tu vas y arriver, les beaux jours arrive on va reprendre les salades

aurelie88 a écrit:tu vas y arriver, les beaux jours arrive on va reprendre les salades

Bien sûr que nous allons y arriver !!!

Mais oui les filles avec les beaux jours c'est plus facile de manger léger

bienvenue aurelie!!

5kg c'est faisable c'est clair tout est faisable d'ailleurs

tu as le temps pour du sport ? tu travaille?

les gesiers c'est gras non ?

bon les frites ont les as vu hein ^^ mefie toi on sort le foute anti cochonnerie si besoin

moi aussi je veux perdre 5kg! tu atteindras ton objectif début juin probablement!

Courage brioche moelleuse moi je suis pas sur d y arriver pour juin
Karinelu1215 oui c est gras les gésiers mais c est les restes que ma belle mère m a donné donc je les ai manger, j aime pas le gâchis, qui est sûrement un points faible pour mon régime. ..

Pour les frites j ai été faible. ..

Après oui je suis en formation en alternance donc je bouge un peu, le sport faut que je m y remette mais j attend d avoir fini ma formation car sinon je ne verrai pas mon fils en rentrant. ..

Vous faites du sport les filles ?