Bravo pour le restau bien gerer!

Et top la perte tu est dans le bon sens ihih

Bon week-end sage évidemment

Ce soir salade caesar avec peu de vinaigrette.
Alors vous validez?

Demain midi rebelote... Restau chinois le soir : SPORT!
Samedi midi je vais manger sur le pouce .. Ça sent encore le WE galère

Tu gères parfaitement, courage !

hello les régimeuses

alors nuit très [trop] courte... suis totalement dans le pâté ce matin et je viens de renverser du café sur ma marinière.. ça commence bien!

pour les menus :
matin : comme d'hab
midi : sûrement chinois, s'il y a je prendrai un bobun
soir : je devais aller au sport mais je ne suis pas là du we quasiment donc exit le sport mais je vais faire le ménage!
niveau alimentation ce sera comme d'hab léger : salade, un bout de fromage et deux petits poissons

je vais essayer de passer sur vos journaux dans la journée !

salade caesar nicek!! fait maison ou en resto ?

dommage pour le sport mais le mange c'est une dépense aussi!!

bon resto chinois je suis sure que tu va gerer!! courage pour la journée elle commence effectivement pas top

ce soir c'est le weekend

nuit trop courte a cause monsieur Audrey!?? hihihi!

cool le resto du midi! et le ménage ça brule efficacement les calories aussi!

bon début de WE!

briocheMoelleuse a écrit:nuit trop courte a cause monsieur Audrey!?? hihihi!

j'aurais préféré


nuit trop courte car assemblée générale de la copro + restau avec des voisins ... ! moi qui dort au moins 8h par nuit là j'ai dormi 6h30 c'est pas assez !!!

ah zut, ça a l'air un peu plus chiant comme programme! mdr

il te faut 8h par nuit! ne fais pas de bébé tout de suite alors!!!! mdr!!!!!!!!!!!!!!!!

briocheMoelleuse a écrit::sirprizlol: ah zut, ça a l'air un peu plus chiant comme programme! mdr

il te faut 8h par nuit! ne fais pas de bébé tout de suite alors!!!! mdr!!!!!!!!!!!!!!!!

mais peut être que si Mr Audrey avait raccourcis la nuit tu aurait brulé les calories du restau

ca depend des bébé le mien a dormi d'un trait a son 5° jours!! lui fais pas un tableau noir

non mais je vous rassure si la question du bébé ne se pose pas pour l'instant c'est (entre autre) à cause de la question du sommeil mdr

bon ce midi bobun plus 4 nems.... ouille ouille ouille

C'est quoi bobun ?

viande de bœuf émincée, carotte et concombre en julienne, vermicelles de riz je crois que c'est la base

Ah oui...je confirme je suis en déficit de sommeil depuis que je suis maman. En même temps, on en a fait 3 donc on doit aimer ça, on en redemande et j'ai tous les modèles en stock à la maison gros dormeur à peine arrivé au monde, enfant qui ne dort toujours pas à 3 ans...tout est possible et rien est prévisible même au sein de la même fratrie!!!

Tu me fais envie avec tous tes restau...j'ai donné un tel tour de vis à mon régime que j'ai même décliné un restau avec des amis...ça craint un peu mais je me suis dit que ça allait encore ruiné mes efforts.
Bon week-end!!!

salut!

je n'ai jamais gouté de bobun mais franchement ça fait super envie! c'est chinois ou jap ça?

entièrement d'accord avec aigredouce, moi aussi j'ai eu 3 modèles différents! karinelu à 5jours il faisait ses nuits ton petit! ben dis donc! ce modèle là je ne l'ai pas eu par contre! mdr!! je le commande pour le petit 4ème!
aigredouce refuser un resto pour rester sérieuse! ça prouve bien ta motivation!!

bon WE Audrey! et beaucoup de repos du coup!

coucou les filles ! j'espère que vous avez passé un bon we!
perso je n'ai pas arrêté... suis ko!

Pour les menus :
vendredi soir : j'ai été faire les courses, salade fromage

samedi
matin : comme d'hab
midi : j'ai couru comme pas possible... je devais aller récupérer les cadeaux de ma nièce à 50km pour revenir ensuite là où j'étais donné mon cours de tir à l'arc... du coup je me suis arrêté en boulangerie, j'ai pris un sandwich aux graines de lin avec du jambon et des crudités + un flan et un perrier
soir : j'étais fracassée et KO... j'ai craqué sur des chips. A nous deux le paquet y est passé ensuite fromage salade)

aujourd'hui :
matin : comme d'hab
sport : 5 min de marche 6km/h avec pente de 5% ensuite cours de trek en mode renforcement musculaire de 18min, enchainé avec un cours d'elliptique renforcement aussi de 14min puis muscu (abdos + dos)
midi : 9 ans et 1 ans de mes nièces : 5 cacahuètes et c'est tout ! suis plutôt fière de moi. Ensuite 6 pdt duchesse, un tout petit bout de viande, un bout de fromage avec un petit bout de pain et du gâteau (part raisonnable)
soir : salade fromage. un peu plus de fromage qu'à la normale car un ami nous a ramené du morbier et du comté du jura ! miam miam

voilà voilà encore un WE que je n'aurais pas vu passer ! mais j'étais heureuse car j'ai pu donner le bain a mon neveu (3. ans 1/2) et ma nièce (1an).