Waouhhh il t'a gâté Mr Brioche .. et quel repas !!! Tu as dû bien te régaler ? Bon ça y est les anniv sont terminés ? Maintenant y'a plus qu'à s'attaquer à ces foutus 5kg

coucou

congelé c'est pas gaspillé!!

clafail il reste encore les annif des enfants

quoi de prevue aujourd'hui alors??

Mr brioche a été adorable dit dont!! quel beau cadeau!!

Euh oui, cela me semble un peu lourd hier
Mais aujourd'hui est un autre jour, le premier de ta nouvelle année, donc, c'est reparti. Jette un regard sur ta nouvelle bague, il faut que tu sois toute jolie pour aller avec ! En tout cas, tu en as de la chance !
2 mois pour 5 kilos, ça me semble raisonnable. On a un peu le même objectif. Alors, on s'accroche et on avance.
Bonne journée.

Oui c'est un magnifique cadeau que tu as eu. Félicitations M.Brioche!
Tu as raison de ne pas te peser aujourd'hui...ce n'est pas la peine de se flageller ainsi...on a le droit de fêter son anniversaire! Non mais...
Faire un peu attention, c'est l'essentiel.
Reprends en douceur, je suis sûre que cela va marcher.

oui monsieur brioche a été gentil et attentionné... sauf que ce midi il rentre avec une humeur de chien parce que trop de travail, trop speed tralala et il s'en va sans décrocher un mot après avoir "avalé" le repas... il est comme ça monsieur brioche! mdr!

oh oui je reprends en douceur parce que ce midi j'ai tapé dans les restes...+1 belle part de gâteau! la journée exemplaire n'est pas encore pour tout de suite
je crois que je bouderai la balance toute la semaine même... !

ce soir je vais tacher de faire du sport et de diner une pomme!

fait une semaine off niveau balance.

Mange tes restes mais compense en conséquence et fait du sport. ça rentrera dans l'ordre tout seul ensuite

Aller on va dire que la semaine sans balance est ton cadeau d'anniv !!

lol bonne idée marmotte! j'adore ce cadeau! plus qu'à bien l'utiliser!

j'ai écrit mon programme "régime reprise en main" sur un papier et je l'ai collé sur le frigo! je vais mettre un peu de couleur dessus: comme ça, ça ne passera pas inaperçu! lol
mon mari va se foutre de moi mdr! je m'en fiche! tout ce qui peut me dissuader de manger est une bonne chose!!!!!!!

Colle à côté une photo d'une petite robe que tu voudrais porter cet ete

Oui je faisais ça quand j'étais ado, je collais des photos de robes ou autres découpées dans des magazines. Je devrais peut être recommencer!?

salut salut!

bon, je me sens lourde ce matin, toute gonflée, je ne me suis pas pesée mais je me demande bien à combien je suis montée là! ça me fait un peu flipper! mais je résiste! pas envie d'être démoralisée alors je n'irai pas la voir! non non non!

pour la journée d'hier c'était un peu n'importe quoi le matin(gateau), le midi idem(apéritifs restants + reste de couscous+ gateau)
l'aprem j'ai fait 30 min de vélo elliptique eu au diner j'ai pris 3 cs de légumes poelés nature + 1 pomme

vers 22h30 j'ai piqué 2 poignées de chipster à mr brioche! pas réussi à résister!

aujourd'hui je tape encore dans les restes, je ne veux pas congeler, je trouve que ça perd un peu de sa saveur après lol!
du coup mon petit dèj ce main était un peu étrange: 1 tranche de cake salé (saucisse/conté) + 1 part de gateau d'annif
+ 1 banane écrasée avec le jus d'1/2 citron, 2 noix écrasées, 5 amandes, 1cc de miel, 1cs de raisins secs, 1cs de graines de courge, 1cc de graine de sésame et une pomme en cubes, le tout mélangé, c'était très bon!!!

ce midi je pense préparer un sauté de mines (des sortes de nouilles chinoises donc) au poulet et légumes.

je vais essayer de reprendre les abdos et la corde à sauter aussi!

pour l'idée de coller la photo d'une robe on oublie! je sais que ça n'aura pas d'impact sur moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! à la rigueur la photo drôle d'une vache à côté de mon poids actuel et la photo d'une pin up à coté du poids souhaité! lol
note: marmotte! à la réunion ON EST en été !
non mais là il faut que je redevienne comme avant! ça prendra son temps, mais je m'accroche, je me délesterai de ces 5 kilos superflus!

bonne journée!

comment ca des chispter??????????????????????????????????????

on avait dit non ^^

les restes sont finie ou pas alors??

alors tu as mis les photos ou pas?

très bien pour le velo !!

passe une bonne journée!!

régime reprise en main ... 60 kg
Allez on y croit .... mais finis vite ces satanés restes et arrête les chipster tu es incorrigible mais en même temps on te comprend

Taratata...qu'est ce que c'est que ce gloubiboulga au p'tit dej'????!!!
Courage brioche! Tu vas t'en débarrasser de ces 5 kg! Jette moi tous ces restes s'il y en a encore!

Euh, oui c'est un peu curieux ce petit déjeuner. Essaie d'alléger le midi car ça m'a l'air de bien tenir au corps, tout ça !
Tu habites à la Réunion ? je ne savais pas ! Ca fait rêvé vu de France...
Allez aujourd'hui, on limite les dégâts, hein ?