Aaah exactement ce que je pense prendre et reperdre et reprendre et reperdre...ça c'est crevant donc si on se fixait de stabiliser vraiment une fois que l'on sera arrivé à nos objectifs?

En attendant, tiens le coup moralement!

Coucou Diane
Est ce que tu vas mieux ? Et as tu repris tes bonnes habitudes alimentaires ?

Bonjour , très sympa ce blog ! J’en ai essayé des méthodes, trop souvent des arnaques , sauf une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre , Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement . Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode ,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance à toutes

et ben pas simple pour les mois à venir effectivement !!!

Je suis comme toi et n'aime pas le conflit alors je visualise très bien dans quelle situation tu es... COURAGE !

Pour la nourriture, je fonctionne aussi comme toi alors malheureusement je ne sais pas quoi te dire !