Aller semaine parfaite on y croit
Il fatu vraiment que tu trouves un moyen de controler ton gouter : pourquoi le préparer a l'avance pour ne pas avoir a aller fouiller dans les placards au moment ou tu as faim et donc évidemment craquer sur un tas de cochonneries : tu te prépares une boite des le matine t interdiction d'aller chercher quelquechose d'autre

Hihihi eh dis donc la ceinture de chasteté ...c'est pas contre le goûter ça? ...tu nous a fait un beau lapsus là...

Tu sais quand j'observe tes menus, je me dis que tu as beaucoup de calories vides. Des trucs caloriques qui ne te rassasient pas d'où ton envie d'en reprendre rapidement. T'as pensé à manger des choses plus consistantes et moins caloriques genre céréales complètes ?

Que ton anniversaire arrive, c'est super pour la motivation, ça!

allez journée sans énorme gouter !!!

on compte sur toi !!!

ouais marmotte! mon gouter est fixé cette semaine: 2 carrés de choco noir!!!

ouais aigredouce ceinture de chasteté culinaire! lol c'est bien de la bouffe que je parlais!

à part mes gouters je ne trouve pas que j'ingurgite des calories vides moi! lol les anciens petits dej oui, aussi! mais franchement c'est pas vraiment par faim! juste à cause du goût!

ce midi je t'ai écouté aigredouce:
escalope de poulet sauce soja+ gratin de brocoli/pate semi complète
dessert :une compote de pomme

sage! sage!!!!! lol

briocheMoelleuse a écrit:ouais marmotte! mon gouter est fixé cette semaine: 2 carrés de choco noir!!!

T'es sûr que tu vas tenir

En tout cas bon courage pour le challenge que tu te donnes cette semaine !!!

J'ai peut-être trop focalisé sur les goûters quand je parlais de calories vides...

Sacré challenge pour cette semaine en tous cas. Tu vas décoller! Il va falloir troquer ton pseudo pour Wasa ou un truc comme ça...

salut!

je suis toujours vivante!!!
hier j'ai réussi à tenir!!!!!!!!!! victoire pour le jour 1! lol
j'ai fait du sport 30 min en suant comme un bœuf lol, je ne pouvais plus ouvrir mes yeux par moment tellement ça perlait de partout!
puis en collation1 carré de choco à 72%
au diner: une pomme et une mandarine

ce matin: 63.2! dans ta face le 64 d'hier!

aujourd'hui c'est l'annif de monsieur brioche il est vieux avec ses 38 ans (pardon clafail pardon clafail c'est une blaguuuuuuuuuuuueeeeeee!)mdr! je dois lui préparer un repas ce soir alors côté régime auj je tiendrai ce matin et ce midi, mais ce soir "exception"!

pour le petit dej, comme hier, je ne touche à rien d'autre!
pour le dejeuner je ne sais pas encore!

à bientôt!

Génial si tu as réussi à tenir

Euhhhh pour Mr brioche et bien .... bon anniversaire .... au fait moi je n'ai pas encore 38 seulement dans 5 mois ... mais on est de la même année donc pour l'instant je ne pas trop vieille
Et que vas tu lui préparer comme repas ?

salut!

oula, la carte a chauffé ce matin pour faire le repas de mr brioche!

le menu:
en apéritif le coktail "swimming pool" à base de vodka, rhum, Malibu(liqueur de coco), curaçao, ananas et crème
avec: -des macarons au foie gras
-des toast au saumon et citron
-des mini verrine de marlin fumé
-des crevettes panées aux cacahuètes
-des mini crèpes roulées jambon et fromage
-des mini roulés à la saucisse
-des gougères au conté
-des mini tartelettes tomate cerise, chèvre et miel

après ça on aura déjà plus faim, mais en entrée: gratin de st jacques
plat principal: magret de canard sauce au porto+ galette de pomme de terre + champignons persillés
dessert: une tarte amandine au chocolat

demain +3 kilos! lol

allez j'ai une tonne de boulot pour préparer tout ça et m'occuper des petits crapauds!
à+

Effectivement tu as du boulot mais tu reçois du monde ??? Tu as prévu un sacré repas d'anniv Il va être gâté Mr Brioche

tout ça juste pour 2 ??

et tu fais tout l'apéro à la main???

courage!!

Waouh tu me mets l'eau à la bouche! Tu n'imagines pas!
Il est où le buffet??? Miam Miam!
Bon anniversaire à M. Brioche.!!!
Tu perds hyper facilement...gnagnagna...ze suis jalouse!!!

salut la compagnie!

poids ce matin après soirée orgie: 63.5!
demain 63!

alors pour marmotte: pour l'apéro, j'ai tout fait moi même sauf les macarons au foie gras, j'ai acheté la petite boite de macarons labeyrie! ils sont vraiment trop bons d'ailleurs!!!!!!!!!!!
pour l'entrée je ne l'ai pas faite moi même! mais très bon aussi! lol
et le reste c'était brioche! d'ailleurs en préparant le magret j'ai fait une mauvaise manip, de l'huile brulante a giclé sur ma main droite: gros bobo ! le vinaigre de cidre m'a sauvée mais je n'en ai pas mis sur une partie et j'ai une belle cloque maintenant
mention spéciale pour le gâteau qui était délicieux! je n'avais jamais fait un gâteau aussi bon monsieur brioche était sur le c*l
la recette:http://chocolatetcaetera.fr/tarte-amandine-au-chocolat/

c'était sympa, j'étais un peu saoule avec mon cocktail bleu là, et les enfants étaient contents et s'agitaient dans tous les sens avec les serpentins et les ballons...
euh... oui, il n'y avait que nous 5! point positif: il reste des bonnes choses à manger pour ce midi!

par contre j'étais crevée après une journée à rester debout et à m'agiter et il voulait encore son "autre " cadeau............. arg..............

aujourd'hui faut reprendre les choses sérieuses!!!

aigredouce sois pas jalouse! c'est toi qui a perdu 3.6kilos depuis le début de ton régime!!! moi je stagne! perdre facilement quand on a pas de volonté ça ne sert pas trop lol

allez sport pour tout le monde aujourd'hui!

Coucou

Bon anniversaire à mr brioche!

En effet quel repas! Le bon cote tu as fait du sport hier soircrt poids nickel'

Bonne journee et bon sport!

Ah le sport en chambre a dégommé les calories en trop du repas de fête comme quoi c'est un très bon sport

En tout cas tu as sacrément gâté ta petite famille hier soir ... moi en semaine par contre je ne le ferai pas !!!

Pour ta blessure vraiment pas cool ... ça fait mal ... moi quand je me brûle je met aussi du dentifrice pour soulager la brûlure

Pour le gâteau j'irai voir ça