Vraiment ce serait super que vous obteniez cette mutation de ton mari! On voit que c'est un projet qui te tient à cœur!
La Réunion, ça me fait rêver! Je te comprends!

salut!

les enfants ne savent pas souvent s'ils doivent avancer ou reculer! lol

coté ig bas tu t'en sors tjrs?

et ce fameux vendredi tu nous fais un petit....mmmm.... 67?

briocheMoelleuse a écrit:et ce fameux vendredi tu nous fais un petit....mmmm.... 67?

Alors pas un petit mais un gros car aujourd'hui je suis à 67,9kg

Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2 kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200 g).........fin mois 2
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-600 g)..........fin mois 3
vendredi 29/ 04 : 69,4 kg (-900 g) .........fin mois 4
Vendredi 03/06 : 69,8 kg ( + 400 g) ...... fin mois 5
Vendredi 01/07 : 69,6 kg (-200 g) ..........fin mois 6
Vendredi 29/07 : 69,3 kg (-300 g ) .........fin mois 7
vendredi 02/09 : 69,2 kg (-900 g) ..........fin mois 8
Vendredi 30/09 : 68,8 kg (-400 g) ..........fin mois 9
vendredi 28/10 : 70 kg (+1,2 kg ) ...fin mois 10
vendredi 02/12 : 69,4 kg (-600g) ...........fin mois 11
Vendredi 30/12 : 70,9 kg (+1.500g) ......... fin mois 12
vendredi 03/01 : 69.3 kg ( -1,6kg) ............fin mois 13
Vendredi 03/02 : 69,5 kg (+200g) ..........fin mois 14
Vendredi 03/03 : 69,7 kg (+200g) ............ fin mois 15
Vendredi 31/03 : 67,9 kg (-1,8kg) ............ fin mois 16

-300g cette ce qui me fait une perte de 1,8kg ce mois ci mais on voit la différence entre manger des feculents ou pas .... la perte est beaucoup moins rapide !!!! Mais pas grave, je suis contente car depuis des mois je ne perdais plus .... donc je ne vais pas me plaindre

Alors brioche oui je tiens bien ce régime mais malgré tout je l'adapté un peu et c'est certainement ça qui fait que je ne perd pas aussi vite que prévu mais pas grave car du coup je ne me sens pas frustré

Bravo clafail

et alors vous l'avez envoyer ce mail ??

ah super ca!!! ca paie ces aliment bas ig !!

je suis contente pour toi!!

alors des nouvelles de la réunion?

oui on l'a envoyé hier soir et toujours aucune nouvelle !!! C'est foutu, vous pensez ???? En tout cas, plus les heures et les jours passent, plus j'en ai l'impression !!! En même temps, ça été comme ça pour la Nouvelle Calédonie, Sao Tomé (bon là c'est qui avons en fait refusé le poste), le burkina faso c'est 2 dernières années ... bref, comme d'habitude, on s'y fera mais là, c'était La Réunion, la Terre de mon grand-père !!! Bon attendons la réponse ... et on verra !!!

C'est chouette ta perte de poids, quel parcours ! félicitations !
tu as commencé par quoi comme régime ?

J'ai commencé par un rééquilibrage alimentaire, j'ai bien perdu au début et pendant 8 mois j'ai stagné (en vacillant entre 2 poids) donc depuis 2 semaines, j'ai commencé un régime à bas IG (Index Glycémique) et la perte est reparti !!!

Ah quelle angoisse cette attente!

Super le 69 est loin derriere toi maintenant!
Pour la Réunion c'est pas forcément mort tu sais les recruteurs ne font pas attention a ce que peuvent ressentir leurs candidats, il suffit qu'il ait autre chose a faire et voila il t'oublie!

Meme si pas de réponse aujourd'hui essais de passer un week end sans te prendre la tete, de toute façon tout est deja joué

Oui je sais Marmotte !!!

ah!!!!!!!!!!! j'avais raison 67!et quelques brouettes mais 67 quand même! je dois avoir un don! mdr

bravo aussi à toi! ça a été la semaine "délestage" pour la majorité (sauf moi ) sur le forum cette semaine!

vive le mode "no féculent"!
quand je pense qu'ils recommande d'en manger un à chaque repas dans le programme de nutrition national! mdr

OUi c'est vrai qu'on a toute sérieusement limité voire supprimé pour Marmotte les féculents et ça a payé!
Bravo Clafail, tu dois déjà t'imaginer dans de nouvelles tenues...

Bon côté repas aujourd'hui
Matin : 1 thé + comme d'hab
Midi : 2 galettes quinoa aux courgettes ( très bon ) avec de la salade verte + 1 CS de vinaigrette
Collation : 1 thé + 1 yaourt
Soir : steack haché + haricots verts + 1 yaourt + 2 carreauX de chocolat noir 74 %

Et sinon aucune nouvelle on se demande si on en aura un jour !!! Bon sinon dimanche je fais un vide grenier donc dimanche côté alimentation ça risque d'être chaud ... faut que je réfléchisse à ça !!!

Essaie de plus y penser et vous verrez ça lundi.

C est vraie que l attente est souvent horrible ! Courage

Super t'es menus

Pour dimanche tu ce gérer j'en suis sûre !