une nouvelle s'annonce pas de regret à avoir. beaucoup de sport t' attend ce soir. bon sport

Bravo pour la perte !!!

coucou Audrey,
alors ce dernier jour? adieu déchirants ou indifférence?
En tout cas interdiction de se venger sur la bouffe, c'est super ta perte de 1 kilo il faut poursuivre!!

Coucou

Adieux déchirants avec les collègues mais je n'ai pas eu un seul appel ni message de ma directrice... J'avoue j'ai les boules. Je bossais pour elle sur mes congés et tout.. Bref.

Ce midi coca 0, bavette frite et coupé de fraises.
Je n'ai pas touchée a mes gâteaux .. Je n'avais plus faim!
J'ai fait un gâteau au citron type cake et mon fameux gâteau au chocolat! (3000 calories la part).

Ce soir j'ai fait un cours de 15min de trek et 15min l'élliptique.. J'avais mal dans les jambes de la dernière fois lol. Je devais faire un cours l'élliptique mais la salle était prise!
En rentrant j'ai mangé salade verte +30g de gouda au cumin + un peu de sauce soja...

Et bien tu as géré du tonnerre aujourd'hui ... bravo !!!

Moins 1 kg...cool!!!

Bravo!

Aaaah le travail...c'est ingrat! N'y pense plus...

Bravo pour le sport!

tu vas garder contact avec tes collègues ?

Coucou les filles,

Ce matin 72.6 ... Soit encore - 600g!!!
Je suis contente mais j'essaie de ne pas trop me réjouir car la dernière fois j'ai repris plus!!!
Oui je vais garder contact avec mes collègues !

Pour aujourd'hui
Matin: comme d'hab
Midi : 1/4 de quiche, salade
Soir : on a des invités donc j'ai prévu de faire les st Jacques au cidre avec une tarte aux pommes

bravo audrey!! le sport y a que ca de vraie!!!

ta directrice est nulle sur ce coup c'est dommage !

du coup lundi début du nouveau boulot ou tu as quelques jours?

TU commences ton nouveau boulot lundi ou tu as quelques vaacances?

pas de raison que tu reprennes, tes repas sont parfaits

Mais tu cartonnes !!!!

ah! ça y est! t'es remotivée! tu commences un nouveau boulot!

c'est top que tu réussisses à perdre à nouveau! pas étonnant avec tout ce sport!

bonne chance pour le week end!

Je commence le 3 avril dans mon nouveau travail. Je suis actuellement en "congés" avec chéri une semaine.
On part en Bretagne dimanche matin voir le petit de nos amis qui sont partis la bas... Petit Charly !
On rentre lundi soir et ensuite on a plein de choses à faire. On va peut être (tout dépend de nos finances...) aller à Disney jeudi. J'aimerais bien' cela fait deux ans que je n'ai pas été !!!

Ce midi j'ai mangé un quart de quiche avec u' peu de fourme d'Ambert et... Oups un peu de glace avec une lichette de caramel au beurre salé...j'ai un peu déconné là.. Demain séance carabinée de sport !!!

Un tout petit peu de glace, ça va! Moi, j'en ai pris une grosse au resto dans la semaine alors que je n'avais plus faim! N'importe quoi! En plus, ça m'a fait culpabiliser toute l'après-midi! Pfff...

Bonne vacances Audrey!

Disney mon rêve je y suis jamais allée Encore!