cool tes menus, juste une question: pourquoi 100g de nouilles cru, car pour moi c est 100g de nouilles cuite.

vu le salaire qui se font 900 000 € (le capitaine) je comprends que les supporter soient en colère mais delà a tout casser, je ne comprends pas. Le foot est pourri par l'argent comme beaucoup d'autre sport.

anneg29 a écrit:cool tes menus, juste une question: pourquoi 100g de nouilles cru, car pour moi c est 100g de nouilles cuite.

Ben en fait je préfere peser a cru, ça m'evite d'avoir un fond de bol qui traine quand j'en fais cuire trop
100g cru ça fait environ 200g cuit je sais que c'est beaucoup mais comme le soir je dine a 21h30 voir 22h je ne peux pas tenir avec seulement 100g de féculent

Pour les escalopes luccullus non ce n'est pas une faute de frappe, allez voir dans marmitton c'est des ecalope de poulet recouvertes de tranches de bacon et de gruyere, tres tres bon (moins quand on enleve le gruyere mais bon...)

Donc hier soir comme prévu mes escalopes luccullus sans fromage + coulis de tomate et salade de chou

Ce matin pleine d'espoirs je monte sur la balance... et j'ai toujours pas bougé de 73

Pour me venger ce midi j'ai mangé des frites!!

je comprends ta frustration, faire des sacrifice pour ne rien voir au bout, c est nul. je suis sure que tu les dégommés la semaine prochaine. courage Marmotte

Aprés ça baisse pas y a plein d'explications , un pallier, constipation, menstruation, etc... Peut être aller faire du sport, boire des tisanes drainantes et malgré tout craquer pour les frites, ça te permettra de décoller de nouveau.

Pour tes collègues, il y a toujours des filles qui croient qu' un écart n'est rien, car pour elles, il n'y a pas de répercussion car elles le gèrent bien ou n'ont pas de problème de poids. Ne pas dire que tu fait un régime et donner une autre excuse est un très bon conseil. J'y penserai aussi, ça évite les discussion de 2 h qui suivent à chaque fois que tu dis que tu es au régime.

Excellent j adore
Bhen oui il faut se venger
Moi hier bière apero etc
Et aujourd'hui croque monsieur plein de beurre pour me venger

Marmotte a écrit:Pour me venger ce midi j'ai mangé des frites!!

On a envie de tout plaquer parfois quand la balance n'affiche pas ce qui nous fait envie! En ce moment, moi , je m'en veux tellement d'avoir repris des kg perdus il y a quelques mois que j'ai eu la réaction contraire. Je me suis dit ok rien perdu ben je vais durcir le régime! Bon, je durcis que sur un jour...pas envie d'être affamée non plus!

Courage et oublie peut-être un peu la balance.

La saleté ! Lol

Bonne les frites étaient bonne au Moins?

Allez continue ça viendra y a pas de raison

Le week-end etait Bon?

Coucou les filles

Bon pas eu le temps de passer hier mais ne vous inquiétez pas j'ai pas passer le week end a me venger de ma stagnation de vendredi, j'ai meme été plutot sage vu qu'on est pas sortis
seul petit craquage, dimanche aprem grosse envie de sucré au moment du gouter donc j'ai fait une fournée de sablés.... le problème c'est que maintenant il en reste!!

menus d'hier
matin = lait céréales
midi = assiette de crudités : choux blanc, celeri, poireaux, une tranche de jambon de pays, pain 1 morceau de chevre, 1 morceau de beurre (oups il était avec le jambon)
soir = 3 boulettes de boeuf, gratin de choux fleur, 1 sablé, 1/2 yaourt au citron

Ce matin j'avais une prise de sang donc pas possible de manger chez moi avant de partir donc 2 pain au lait dans la voiture

dit a Mr et au petit de finir les sablé

allez bonne reprises! les menus aujourd'hui sont bien !!

ca va venir!!

pas cool la prise de sang.
stop aux sablés. tes menus sont bien

Aaaah la pâtisserie...qui nous fait de l'œil!
Débarrasse toi de ces petites tentations...ou mange les par moitié, c'est une meilleure idée!

miam les sablés j'adore ! surtout à noël!!!
qu'as-tu fait de ceux qu'il te restait?

Ben ceux qui restent j'en ai mangé un hier...
il en rest eplus que 2 je pense que mon chéri les finira ce soir

Menus d'hier
matin = lait céréales
midi = genre wrap avec chou et chevre, gratin de pates
encas (tres faim enrentrant du boulot) = une cracotte et un morceau de fromage
soir = (musique donc pas le temps de faire a manger, j'ai fini des restes) = 2 boulettes de boeuf, gratin de choux fleur, 2 cuilleres de coleslaw

Résultat de la prise de sang : j'ai les gamma GT beaucoup trop hauts, apres recherche sur internet il se trouve que c'est un des symptomes des alcooliques! moi qui boit un malheureux verre de vin une fois par mois en moyenne!!!
Bref j'ai envoyé ça a mon doc j'attends de voir ce qu'il en dit, suspence

Coucou les filles

j'espere que vous profitez de ce beau soleil pour aller faire un footing avant la pesée!

Menus
matin = 5 cracottes beurre allégé
midi = salade de choux blans, pates, gratin de choux fleur (lol le cuisinier de la cantine a les meme idées de menus que moi, j'en peux plsu du choux fleur!!)
soir = bricks chevre poivron, salade et un sablé (grrr mon chéri ne les a pas finit, on peut vraiemnt pas compter sur lui!!)

pas de nouvelles de mon doc pour mes analyses de sang ça me saoule!

Marmotte a écrit:Résultat de la prise de sang : j'ai les gamma GT beaucoup trop hauts, apres recherche sur internet il se trouve que c'est un des symptomes des alcooliques! moi qui boit un malheureux verre de vin une fois par mois en moyenne!!!
Bref j'ai envoyé ça a mon doc j'attends de voir ce qu'il en dit, suspence

Et après c'est Nath' et moi qu'on traite d'alcoolique !!