les filles, je ne mange qu'un fruit ou 2 le soir! c'est pour ça que ça limite la casse! le fait d'être sur réserve pendant la nuit ça fait mincir! si je dinais le soir... je stagnerais ou grossirais!
testez! ça permettra de virer les kilos! mais c'est pénible pour celle qui profitent du repas familial le soir: moi je fais diner bébé, je vérifie que ma fille mange(elle a peu d'appétit), du coup, ça ne me dérange pas de ne pas diner, je n'ai pas trop le temps!

allez à dans une semaine et -1kg pour toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sinon....PUNITION! MDR!

Pas sûr d'arriver à ne pas manger le soir quand je rentre du boulot !!! Euh 1 kg euh la punition ça sera quoi ? car je crois que pour moi ça sera cette option MAIS je vais essayer de me décoller du 69 ... ça sera déja pas si mal !!!

ben si tu manges, mais juste 1 ou 2 fruits ou 1 fruit et quelques légumes! c'est pas très réjouissant dit comme ça mais tu le dégommerais certainement ce 69!
mais je te comprends, c'est chiant! lol

bouh.... je dois tout préparer pour le départ.... j'ai pas enviiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeee.......
mais comme je n'ai pas pas le don de téléportation je vais me forcer.....

à+ la compagnie!

ps: la punition ce sera de ne pas être au top pour le début du printemps!

J'essaierai peut être un ou 2 soirs pour voir !!!
Allez Zou, faut faire les valises tu pars en vacances ... c'est top !!! Euh tu viendras faire un petit tour sur le fofo pendant tes vacances ou pas ? Sinon Bonnes vacances et profites bien .... de tes parents et famille mais attention à la nourriture

Bon courage pour les préparatifs c'est ma hantise, surtout depuis que j'ai loulou j'ai trop peur d'oublier un truc important donc je fais des tas de listes lol

bonnes vacances et soit sage!

Bonnes vacances brioche.... Profites bien.

Bonnes vacances!
Manger un ou deux fruits, je n'y arriverai pas surtout qu'il faudrait que j'explique à mes petits bouts super curieux pourquoi je fais ça...

Allez chiche pour le défi de la semaine...je serais super contente de te dire que j'ai perdu 1kg!

Coucou brioche bon entre le restaurant d'hier soir et ton repas d'aujourd'hui chez ton frère ... attention pense à ton petit haut bleu t'as vu on est a des milliers de km mais on te surveille

Bonne vacances profites bien mais reste raisonnable ! ,

bonne vacances miss !!!

j'ai pensé à toi hier, j'ai fait 40 min d'elliptique

salut tout le monde! je suis de retour!!

alors je me pèserai demain matin et je lirai tous vos journaux aussi!

mais question poids ça va être la cata! mais j'assumerai! j'ai enchainé les sorties et les repas caloriques! oups

MAIS j'ai fait plein de shopping alors si je veux mettre mes nouvelles petites robes moulantes(j'en ai acheté 3! et mon mini short blanc tout nouveau sans ressembler à un saucisson va falloir se reprendre!

demain reprise en main de la brioche!!!

motivation au max! (euh... juste après avoir pris un cappuccino avec 3 belles tranches de brioche à la nutella )

bravo Audrey pour le sport!!!! super topissime d'avoir sauté le pas!!!

Bon je vois que la motivation est à son comble! C'est le début de toute belle progression!

Bon retour de vacances et bonne reprise en main !!!

si tu as passé de bonnes vacances c est le principal. bon retour parmi nous

Ah au fait j'en étais à -2kg vendredi! J'ai commencé le 1er mars mais malheureusement ce week-end a été très gourmand!!!