Je te félicite ma petite flu !
ces réflexions font tellement plus plaisir que le poids sur la balance !!!
Trop bien !!
Allez continue !!
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous
mu

coucou mikicourt!!
je suis bien contente de te voir (enfin, de te lire plutot^^)
merci pour tes encouragements ca fait toujours autant plaisir!

gros bisou à toi, j espère que tu es en super forme et que tout va bien!!

bizzzzzz

super ma forme du jour !
j'ai - 1 kg depuis lundi, alors je motive à fond !!
et toi ma tite flu chérie çà va ?
biiiiiiiiiiiiiiiiiiises
muki

coucou !!!!

aujourd'hui, je dois dire que ca va...je me suis reveillée de bonne humeur et tt et tt!!

hier j'ai revu un super pote qui revenait de madrid alors on a feté ca (enfin...lui...moi j'ai surtout fait sa fete au perrier citron! )
j'ai résisté à tous les chips, les olives.... qui etaint servis partout!
hourra!

j ai revu ma tante qui nous a retrouvé pour boire un verre et elle aussi m a dit qu'elle me trouvait plus mince...enfin, moins grosse (car on peut pas vraiment parler de minceur )

le seul problème avec tout ca, c est que je n ai pas souper.... donc j ai eu faim toute la nuit... ( la prochaine fois, je pars avec un yahourt car ce sera mieux que de ne rien manger...)

autrement, comme ca va? j espere que tout se passe bien pour vous toutes!!

gros bisous!!!!!

Coucou flu,
je vois que tu es en pleine forme !
bravo tu as su résister hier ! je t'admire car j'en aurai été incapable...
pour moi encore -200 sur la balance, ce qui fait 1,2 kg depuis lundi et je suis bien contente.
courage pour la suite tite flu !!
bonne journée
gros bisous
mukiacouru

super pour la perte depoids muki! chaque jour est une bataille gagnée je vois! c est super!
on va tout simplement se dire qu on est geniales...ca va continuer a nous motiver!

gros bisou a toi!

coucou a vous toutes! J'espère que vous allez très très bien après ce weekend (pfff tjs plus dur a tenir!)

Moi j'ai bcp vadrouillé, recontré bcp d'amis et tt et tt! J'ai réussi à ne pas flancher sur les chips et tjs pas d'alcool!!
j'ai mangé 3 salades en 3 jours (2 au thon et une au poulet). Je pense que c'est moins gras que tout ce qui m'a été presenté (pizza pates hamburger....) mais j'ai quand meme très peur de remonter sur la balance mardi!

je viens juste de faire 30 minutes de sport....pfffffff je suis bien fatiguée (surtout que ca a été nettoyage et repassage toute la journée)


gros bisou à vous toutes et plein de courage et de motivation!

Bonjour à toutes!

j'espère que vous allez toutes super bien!
moi j'e viens de finir ma gym....j'ai trouvé de nouveaux exercices cardio...ben c'est super fatiguant!

vite une petite douche et puis preparer le diner (saumon en papilotte + carottes et chou fleur vapeur)

bonne journée à toutes, gros bisous!!!!!!

bonjour à toutes et joyeuses paques!!!!!

moi je me suis accordée un petit jour "extra" pour cette fete.... on fait ce qu'on peut....mais avec tous les repas de famille... on peut bien s accorder qlq chose!

donc j'ai mangé qlq chips et 1/8 de pizza.... j'ai réussi a restreindre les degats...ouf ouf!

aujourd'hui j'ai reessayé mes anciens vetements et il y en a que je sais remettre! hourra! (meme si qlq kilos en moins seraient aund meme mieux, mais bon, on y croit)

sur ce, je vais voir vos posts pour avoir de vos nouvelles!!!

gros bisou à toutes

Bravo flu je suis très fière de toi !
çà doit faire vraiment plaisir de pouvoir remettre ses vêtements d'avant !
Je te fais de gros bisous et continue comme çà !

merci mumu!!! c'est très gentil à toi!

j espère que tu vas très bien et que tu as passé de joyeuses fetes de paques!

gos bisou!

bonsoir
les fetes de paques c'est terminé et heureusement car la tentation c'est tres dur d'y résister, on va ranger les poules et les lapins en chocolat et reprendre les fruits et les légumes enfin quand meme !!!!
bon courage à tout le monde pour la chasse pas la chasse à l'oeuf mais la chasse aux kilos c'est beaucoup plus dur !!!

Je suis ou à fai d 'accord avec toi isa! La chasse aux kilos....c'est la folie! bien plus dur que la chasse aux oeufs des petits!

moi j ai du mal à m y remettre serieusement..je fais attention mais c est vrai que j ai l impression d avoir plus faim qu avant....

c est pas tres cool ou ca enfin....j essaye de me motiver mais je dois dire que ca devient tres dur... il y a des moments ou jai tou envie de laisser tomber

gros bisous a toutes et bonne soiree

Coucou flu
moi aussi y'a des moments où j'ai envie de tout laisser tomber !!
c'est dans ces moments là que je craque...

allez on va bien finir par y arriver non ?
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous
mu

merci mumu, c'est clair que c est dur! il faudrait que je m y remette serieusement....je vais me peser tantot pour voir un peu les degats....
gros bisou a toi!