Bonsoir, J'ai 45 ans maman d'un garçon de 14 ans et belle-maman d'une jolie poupée de 15 ans. Je suis infirmière à l'hôpital et je vis avec des problèmes de poids depuis mes 16 ans où je débutais déjà multiples régimes avec plus ou moins de résultats. Je pèse actuellement 114 kg et il y a 3 jours suite à l'achat de livres sur la détox, la positive attitude, les régimes et la méditation, j'ai décidé de faire une détox de 3 jours et en changeant mes habitudes et mon alimentation j'ai perdu 1,6 kg. Celà m'a décidé à m'y remettre sérieusement pour ma santé et mon bien être donc me voilà

Bonjour à toi et bienvenue!
Soutenons nous, j'ai commencé mardi. J'ai comme toi une très longue expérience du yoyo mais je garde toujours l'espoir de me stabiliser définitivement.
Courage!

Je suis avec vous.

Bonjour, votre detox consiste en quoi exactement s'il vous plait ?